第一百二十九章 負重訓練（二）[第1頁/共4頁]

“說你不捨得，我就不去了。”黃東來嘻嘻笑道。

“不信的話，我們走著瞧吧，明天，你就會曉得甚麼叫做悔怨。”孫迦南眯起眼睛冷冷的一笑，而後從坐位上站了起來，向圍牆外走去。

不曉得為甚麼，看到方佳雪一副死要麵子活享福的模樣，黃東來就忍不住想要逗逗她，然後她終究服軟的時候，讓黃東來感受很風趣。

黃東來走到電話邊，拿起電話籌辦按下號碼。

“必定啊，我家的地板，但是專門從意大利空運過來的，壞掉的話，換起來很費事的。”

孫迦南是一小我過來的，黃東來感覺，應當不像是來找費事的。

一頓飯，用了比平時多了非常鐘的時候燒好，黃東來將飯菜端了上來。

方佳雪趕緊跑過來將電話掛斷，黃東來一臉幽怨的看著她，實在黃東來壓根就冇有撥通孫迦南的電話，隻不過裝裝模樣罷了，看把方佳雪給嚴峻的，再說了，黃東來也底子不曉得孫迦南的手機號碼。

“你明天如何了？不舒暢？”方佳琪看出了黃東來的非常，不由問道。

“你乾嗎呀？”黃東來氣道。

“你是怪物嗎？”方佳雪忍不住吐槽了一句，“一桶礦泉水，我拿著都夠嗆，你竟然穿戴二百公斤的分量，不可不可，你如果把我家的實木地板給壓壞瞭如何辦？”

“飯做好了嗎？”方佳琪嚴厲道。

“我身上戴著負重鋼環。”黃東來答覆道。

“也不曉得他是吃錯甚麼藥了，讓我去做孫鑫芯的保鑣。”黃東來答覆道。

黃東來是那種吃軟不吃硬的人，你跟我來硬的？這個天下上，還冇有哪個男人比本身更加的硬氣。

將上半身的負重放在地上，黃東來感受整小我輕巧了很多，持續出拳，隻聽拳如迅雷，呼呼作響。

兩人在亭子裡坐下，孫迦南也不拐彎抹角，直接進入主題：“你是方家的保鑣冇錯吧？”

拖著沉重的身軀，黃東來回到了彆墅當中。

“你敢！”方佳雪終究憋不住了，威脅道。

看了一下時候，已經到了早晨八點鐘，黃東來籌算再跳一千次繩索，五百個俯臥撐，五百個仰臥起床，再籌辦去做電擊練習，好讓肌肉當中的痠痛感獲得減緩，讓電擊擊散肌肉當中堆集的酸楚感。

“還冇有，我現在就去。”黃東來咧了咧嘴，進入了廚房。

黃東來暴露抱愧的神采，走到彆墅外，脫掉上衣，暴露健碩的身材，而後將上半身的負重鋼環給脫了下來。

“我要你做，你就必須得做。”孫迦南倔強道，底子不跟黃東來客氣甚麼。

黃東來感受太陽彷彿從西邊出來了，孫迦南竟然會晤帶笑意親熱的叫本身的名字，實在是有些不成思議。

方佳雪毫無防備，整小我就躺在了黃東來的身上，兩人麵劈麵相距不到二十厘米，頭部以下部位緊緊的貼在了一起。