4 第一課（下）[第1頁/共4頁]

“第二，今後的練習課會采納標準的練習時候，也就是每一堂練習課時候為期90分鐘，一分鐘未幾一分鐘很多，但是每一堂練習課的強度會很大，根基上都是有球練習，以是你們必然要提早做好熱身，時候一到就開端練習。”

到了下午，楊誠先是安排了一些有球練習，以及分組對抗練習，最後30分鐘則是把球隊分紅兩組，停止全場比賽練習。

“最後我要宣佈的是今後青年隊的規律，第一，練習時不準早退，練習課會定時開端，早退的人將不被答應插手全隊練習，隻能到健身房去本身熬煉，早退嚴峻者，辭退離隊！”

“但是……俱樂部方麵……”蒂姆一臉的難堪，東德球隊的保守和剛強是出了名的，以是黒夫納等人就是一味的架空外來足球知識，不管有冇有事理。

三條軍規一出，現場合有的球員頓時都目瞪口呆，都不敢信賴楊誠會采納這類軍事化的辦理體例，此中有幾個年過二十的都不大服帖。

“第三，比賽的出場名單就按照練習課的表示來製定，誰在練習課中表示超卓，誰便能夠出場比賽，不然的話，就隻能打替補，乃至留在球隊！”

用一句超前的話來描述，這叫做捨不得孩子套不到狼！

但是現在不分開，不代表他們都能夠熬得住楊誠的妖怪練習。

5馬克，對於這幫乃至連薪水都冇有的球員們來説，可算是一筆不菲的嘉獎了，都能夠抵得上一個成年人一天的事情支出了，怎能讓這幫小鬼不動心？

在這幫二隊球員的眼裡，楊誠和之前來的其他鍛練分歧，他把統統的練習項目安排得密密麻麻的，非常鬆散，每一項練習中都有充沛的歇息時候，而統統的練習加起來方纔好是90分鐘，明顯是練習前就做好了充分的籌辦事情。

這一句話，楊誠說得非常果斷，涓滴冇有轉圜的餘地，也讓這幫小子們都感遭到了貳內心頭的那份峻厲和對峙。

“體能、態度、技術、戰術、認識，這些都是足球的有機構成部分，就彷彿我們一小我的手腳一樣，是不成豆割的綜合體，以是我不會把他們豆割，我但願通過練習，把這些糅合在一起，並帶給你們每一小我進步。”

固然隻要90分鐘，但是練習強度卻很大。

每一分鐘都傾儘儘力在練習，保持90分鐘後，一個個都疲累得恨不能當場倒地。

何況遵循楊誠的設法，他的月薪扣去這部分嘉獎，完整能夠滿足他的餬口所需，花了這麼一點錢，如果能夠買來超卓的成績，那他的名聲也就跟著水漲船高，到時候還會在乎前期投入的這一點錢嗎？

僅僅隻是第一天，就已經有三四個球員在換衣室裡大喊受不了，而這僅僅隻是一個開端，誰都不敢想像，如果每一天都持續如許的練習，誰吃得消？