第一百三十八章：特訓[第1頁/共3頁]

大師都是熱血少年，不管內心如何想，嘴裡當然說同意，誰敢說半個不字，估計立即就會引來口誅筆伐，丟不起那小我。

楚鷹嘲笑道：“你們碰到打不過的敵手時，莫非會奉告對方，我現在不可，你先彆脫手，等我歸去練好了再來找你算賬？”

楚鷹朝郭三點點頭，俄然冷聲道：“隻要男人，褲襠裡纔有鳥！而你們身為男人，就要不怕苦不怕累，敢擔負敢應戰！以是我不但願在我特訓你們時，有人喊苦喊累，明白嗎？”

楚鷹淡淡道：“每人五十個俯臥撐，完成的歇息，冇完成的加練！”

“工夫？”楚鷹啞然發笑，他固然也懂些工夫，但也隻是作為幫助，他學的都是殺人的技術，與傳說中如花架子般的工夫沾不上邊。

十圈下來，一個個累的氣喘如牛，東倒西歪的躺在地上，連說話的力量都冇了，雙腿顫抖，肌肉緊繃，揮汗如雨。

人，隻要在壓力下才氣發作。

世人叫苦道：“老邁你說幫我們特訓一個月，不會讓我們跑圈兒一個月吧？”

楚鷹心中一動，也跟著跑了起來，每路過一小我身邊，都要挖苦一番，以此來刺激這幫小子的神經，激起他們的潛力。

一聽這話，世人不由絕望不已，還覺得像電視上演的那樣，老邁在前麵教，他們在前麵學，誰曉得完整不是那麼回事，一上來就讓他們跑圈兒，這太打擊主動姓了。

世人恍然，本來老邁在這裡等著他們，全都點頭。

兩個小子猛一咬牙，哼了一聲，持續衝刺。

正在玩耍的同窗全都停下來，饒有興趣的望著在艸場上飛奔的十三人，三五成群的聚在一起指手畫腳。

像市一中如許的黌舍，艸場跑道一圈的標準是400米，十圈就是4000米，對李猛這些人來講，固然跑下來有些難度，但也在接受範圍以內。

楚鷹淡淡道：“現在退出還來得及，等特訓開端，就算你想退出，也要先接管獎懲，你們有一分鐘考慮的時候，我在艸場上等你們！”

楚鷹像冇事人樣的站在他們麵前，冷喝道：“都起來，排好隊站好！”

李猛喘著粗氣道：“老邁，這才方纔開端，弟兄們都冇有做好籌辦，要不先停停，讓我們歇息一天，明天正式開端？”

體能是根本，耐力是幫助，楚鷹正一絲絲的消磨這幫小子身上的棱角，以明天來看，結果還不錯。

這句話比甚麼都有效，五十個俯臥撐，完成最快的李猛用了半個小時，最慢了用了將近一個小時，也就是說做一個都要歇息上一分鐘，但也總算對峙了下來。

“遵循這個力度練下去，對峙一個月，到時候我但願你們能持續跑二十圈！”楚鷹淡淡道。

世人頓覺心中生出一股涼意，本來老邁不是在開打趣，而是玩真的！