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產生鼻出血時，起首要使病人平靜溫馨。讓病人半臥，但頭不要後仰，用拇指和食指捏住鼻翼可開端止血，也可用潔淨棉球塞鼻壓迫止血，將滴鼻藥水潮濕棉球塞入鼻孔則結果更好。用青艾葉揉成團塞鼻孔用指甲按壓鼻唇溝人中穴也有止血感化，在采納上述辦法的同時，可用冷濕毛巾敷在患者的額頭部。

32、哪些人不能睡午覺常常失眠和體重超標準或65歲以上的人，心臟病和心肌堵塞的病人。

操縱：將蜂蜜、蛋白、麥片調勻攪拌，做成糊狀，敷麵20分鐘，用淨水洗淨。能夠減低色素沉著，令常常呈現在異化性皮膚上的膚色不勻(如額及鼻的膚色較深)環境改良。

65、哪些生果忌海味柿子、葡萄石榴、山查、香蕉，這些生果中含有鞣酸。鞣酸與海味中的鈣連絡，會構成一種難以消化的物質，而起肚疼、嘔吐、噁心、腹瀉等征象。

68、吃豆漿有哪些四忌

36、哪些人不宜吃啤酒胃炎及潰瘍病人、哺乳期婦女、秘尿體繫結石和肝病人、兒童。

47、多油脂的食品少吃，因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集合到大腸，易昏昏欲睡。

十、祛斑麵膜

61、久煮的水不能吃：隔夜開水和耐久煮的水以及保溫瓶中非當天的開水中，均含有一種叫亞硝酸銨的物質，此物是強致癌物。

5、多吃菌類食品。可調劑體內菌群，晉升機體抵當力;

服從：雞蛋清屬於偏堿性的實施，具有美白津潤的結果，還能均衡臉部肌膚的ph值，共同蜂蜜的津潤排毒服從，能夠充分闡揚淨化肌膚的感化，促進血液循環，加快肌膚的新陳代謝服從，解除毒素，減少色素沉澱，淨白肌膚，津潤肌膚。

80、嘴脣乾裂吃點啥

28、如何製止失眠睡前少講太多話，忌飲濃茶、睡前勿用腦、用熱水加醋洗腳。

觸電者離開電源後，該當即當場查抄，如呼吸、心跳停止、該當即做野生呼吸及胸外心臟按摩。在送往病院的途中也不要停止搶救辦法。

70、油渣、鍋巴不宜吃：油渣、鍋巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物質，以是不宜吃。

26、如何製止脫髮勤洗頭，勿用堿性番筧。勤梳頭，要用梳子。忌用化學染髮。少吃過辣、過酸。常保持精力鎮靜。

29、婦女經期有六忌：忌酷寒著涼、忌吃濃茶、過辣，忌飲冷食，忌盆浴和泅水、忌同房、忌過分頹廢。

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40、按電器開關或拿插頭為甚麼最好用右手因人的心臟在左邊，如遇泄電時用左手極傷害