第11章 邁不出去的腿 ――廣場恐懼(2)[第1頁/共5頁]

都說直麵驚駭與痛苦纔是克服它們最好的體例，這在心機醫治中也是有按照的。上麵我就給大師先容一個對醫治驚駭症非常有效的新的療法――透露療法，又稱滿灌療法，又稱眾多療法。

談到驚駭發作的題目，弗洛伊德以為，恰是因為“本我”一次次地試圖衝犯和代替“超我”的至高職位，才使患者心機遭到很大壓力，驚駭發作，場麵一度失控。還好，常常這時“自我”就會出麵調停，抵擋和擊退“本我”的打擊，才使得驚駭發作減輕直至消逝。

由此說來，廣場驚駭症的成因除了心機身分感化外，還存在一些生物學遺傳的身分。

大師都清楚，“本我”這傢夥平時脾氣就不如何好，因為它代表了原始的人性，有必然的傷害性和威脅性，是個不講事理的主兒。而廣場驚駭症中產生的焦炙卻能啟用和強大“本我”的力量。因而平時忍氣吞聲受製於“超我”的“本我”，現在想要揭竿而起了，滅了丫的！

體例之三：透露法。

要想找到頭重腳輕或大腦充血的感受：將頭低到雙腿之間30秒，然後很快地抬起來。

我手頭有一樣的案例，說有一名叫盒子的蜜斯，家住在10樓，但是她每天寧肯辛苦地爬樓梯也不肯意坐電梯。因為隻要電梯一啟動，她就有一種極速墜下的驚駭感，嚴峻的時候會堵塞。

人+在廣場中+被硬物擊傷頭部…………………驚駭

人+在廣場中………………………………………不驚駭

利用拆分法，就是將它們一一獨立化。你能夠設想本身用小夾子把內裡的肥蛆一個一個順次夾出來，一個也彆遺漏。然後用牙膏補滿餘下的浮泛，用力抹壓按平，風乾後用手摸一摸，稱心快意地光滑了。

行動主義學派的人說了，我們不像精力闡發主義扯這個“我”阿誰“我”的，整得那麼通俗。我們還是老一樣，就來前提反射！

要想找到虛幻、氣短、刺痛、冷或熱、頭暈目炫的感受：深呼吸1分鐘，是那種用很大力量的深而快的呼吸。

他們以為廣場驚駭症中的驚駭和焦炙都是通過前提反射獲得的。比如，你之前是不驚駭蜘蛛或者甲由的，但是它們與某件讓你感到討厭的事聯絡起來了，那麼在這類聯絡進一步加深後，你也會對蜘蛛或者甲由產生驚駭。如：小男孩本來不驚駭大蜘蛛，但是大蜘蛛咬了他，並且還在他身上織網（電影裡有的），那麼這小男孩能夠就會患上蜘蛛驚駭症。又如：一個成年人之前不驚駭蘋果，但是有一次他吃蘋果時弄斷了一顆牙，那麼這個無辜的蘋果今後很能夠會成為這小我驚駭的事物。

驚駭見牙醫：

作者：你厥後又放棄了，為甚麼？

“超我”天生就有一種優勝感，因為是由品德與端方演變而成的，它把本身當作了公理的化身！現在上麵要反，該如何辦？必須立馬采納行動，派兵彈壓“本我”你這小賊！