第四十章 減肥計劃[第1頁/共3頁]
連正餐都冇得吃了,零食啤酒這些,更加遙不成及了。
恰好美女鍛練的一雙美瞳,還在他的身上四周打量,彷彿要發明甚麼似的。
“那可不成,職業球員要嚴於律己,酒精少沾。”美女鍛練嚴厲道。
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早餐:1個雞蛋+1兩麪食+1杯豆漿。
晚餐:跟中午根基差未幾:二兩玉米粥+二兩平淡蔬菜+1個蘋果。
練習眼力?
納尼?!前一條忍忍也就算了,後一條是神馬意義?!這妮子是籌算跟著本身回陰州?用得著那麼當真嗎?
不帶這麼練習的!這到底是要練習哪一樣?
見劉浩冇啥脾氣,美女就持續說道:“你這150斤的體重,在一個月內,需求降到130斤,今後你就是我的人了,我隻對你賣力,而你隻能從命我的號令!”
普通女人輕咬下唇,都是嚴峻的原因,明顯麵前這個不成能,恰好相反,另故意機諷刺劉浩臉紅,應當是魅到骨子裡了……
備註:減肥期間忌吃統統零食和高糖高脂肪和油大的東西。比如:巧克力,炸雞,便利麵,汽水,花生,啤酒,蛋糕,肯德基、麥當勞等。
“明天的比賽,你在替補名單裡!”李霄鵬那裡曉得他有這麼多設法,把他叫到跟前後,就宣佈了他的決定。
“來咧……”聽到主帥的呼喚,就跟店小二普通,從速屁顛屁顛小跑疇昔,分開身後的這個小惡夢。
“嗯,固然是胖了點,但另有救。”半晌以後,美女鍛練貝齒輕咬,點了點頭,“不過你神采這麼紅,是不是昨晚喝多了,酒精中毒?現在還是一身酒味。”
有球員已經下認識哈腰,拿起礦泉水咕咚咕咚喝了起來。
肉呢……
接著還讓劉浩轉了好幾個圈圈,就像在時裝店量裁衣服普通。
大師的心機那裡還放在練習上,老走神兒,都往左偏呢!耐久以往,目力看來要改正呀,唉……俱樂部如果再來幾個如許的妖豔女子,那這球還能踢嗎?
像之前在西廣超大隊那樣混吃混喝混玩是不成能了,咱必須得正視起這個題目來。
“說對了,就要如許,餓死你,這是打算。”
“減肥?!一個月減20斤……”劉浩就怕聽‘減肥’二字,平時老婆就冇少嚷嚷他減肥,減三兩斤都夠頭疼了,減二十斤不要了他的命!他真想狠狠捏一把對方都雅的鵝蛋臉,“餓死我得了……不然我做不到。”
清澈敞亮的瞳孔,彎彎的柳眉,長長的睫毛微微地顫抖著,白淨無瑕的皮膚透出淡淡紅粉,薄薄的雙唇如玫瑰花瓣柔滑欲滴。
“吹牛不打草稿,明顯就是葡萄酒,還敢說成藥酒?不從命的隻能打包走人,連交罰款的機遇都冇有,這點我需求奉告你。”美女麵色變冷,語速變慢,直接疏忽劉浩的抗議。