第二十四章 遊泳訓練[第1頁/共3頁]

接著李業詡又教隊員們學習泅水的各種姿式，重點是自在泳和仰泳，這兩項是平常泅水時用的最多的姿式。特彆重視自在泳的技術行動講授，身材行動，節拍，換氣。自在泳是速率最快，也較省力的泅水體例。

公然，午後集應時李業詡宣佈，下午停止水中科目標練習，讓吃飽飯是怕隊員餓的慌了，下水時產生肌肉痙攣而呈現不測。

李業詡宣佈，統統隊員都已經把握了泅水技能，泅水也作為一項科目插手平常練習中，每天都要練習，非論何種氣候，一天起碼在河中遊三個來回。

營中的隊員以北術兵士為主，南邊人不太多。北方的兵士大多不會泅水，包含蘇定芳和鄭仁泰，李業詡的親衛也隻要李成和李輝會遊。

講授了幾遍，又樹模了幾次。

李業詡和幾位臨時鍛練在一旁指導兼做救生事情，奉告隊員們不要慌，遵循剛纔講的行動和體例練習。

晚餐雖還是限量供應，也還算不錯，有肉，隻是很多隊員喝了一肚子水，加上中飯吃的過飽，全部下午肚子鼓脹脹的，都不感覺餓。

統統隊員都光著膀子，隻穿戴一條貼身的內褲，一眼看疇昔，河邊上一溜全都是肌肉緊繃的壯漢。

這天上午練習完成後，隊員們進了餐廳詫異地看到，中午的飯菜出奇的豐富，有魚有肉，飯還儘量吃，讓這段時候每天都餓著肚子練習的隊員們欣喜若狂。

夥房炊事也不定時供應，偶然候一天一頓，偶然候一頓都冇有，就這麼餓著肚子練習。

固然講授的夠詳細，但到了水中，還是有人慌亂，冇把握好節拍嗆了起來，喝了水。

練習營邊上的河堤已經踩出了一條寬寬的路，比邊上都低了一截。四周的那片山坡林地，樹下的草都已經被踩光，泥土也被踩實了，估計即便很長一段時候冇人去踩，也不輕易長出草來。更有隊員戲稱，山坡都已經被他們踩的矮下去一截了。

統統隊員都輪番練習，幾次下來，待隊員們差未幾都能站著換好氣了，再講接下來的劃水行動。

站在水中李業詡再細心地講了遍如何換氣：先吸一口氣，儘能夠吸入多的氛圍，把嘴和鼻浸入水中，然後憋到不能再憋的時候吐氣,吐氣時是吐一點氣後再憋一陣,再吐,如此幾次。待憋不住了，再把嘴暴露水麵，一出水麵就吸一大口，跟著就低頭，再次浸入水中，最大限度的減少腦袋出水時候。

隊員們被奉告，這是抗饑餓練習。

一週後，統統隊員都能在灞河上輕鬆自如地遊上幾個返來了。

李業詡和幾位臨時鍛練又忙著救人，並手把手地教習隊員。

等統統隊員都吃完了還算豐厚的晚餐，天都黑了，陳雷還冇回營。

隊員們下了水，很多在岸上生龍活虎、健旺自如的隊員們在水中都不知如何行動了，手腳亂折騰，鞭撻著水花，連如何換氣也健忘了，有些變成了鐵砣子，直接沉下了水。