第一百一十章 長壽之術[第1頁/共3頁]

一聽孫思邈來了，李二大喜，說道：“快把孫真人請出去。”

“清泉，你籌辦乾甚麼去？”李二黑著臉問道。

“清泉你口中的久，到底是多久。”李二問道。

“這......”李二一聽張楠竟然讓本身每天睡四個時候，頓時有些躊躇了，對於李二來講，睡四個時候的確就是華侈生命。

“瞎扯，是不是朕方纔嚇到你了。”李二神采彷彿是和緩了一點說道。

想到此處，張楠便悄悄冷靜的往門口挪動起來，但是還冇有走到大門口，便被李二發明瞭。

“好吧，清泉你持續說。這第二點呢？”李二皺了皺眉說道。

“好吧，那實話就是，據臣所知，這個天下上是冇有吃了就能長生不老的丹藥的，如果有，那隻能說臣學疏才淺，冇有見過。”張楠實話實說道。

“哦，貧道不善此術，不過貧道以為，這草藥固然是治病用的，但是這治病也是用了相互均衡之理，身材安康時，過量的吃這些東西，不會對身材無益，反而會侵害本身的身材。”

“大抵上就是這麼多了，如果皇上能遵循我說的做，每天都開高興心的，我包管皇上起碼能活到七八十乃至更久。”張楠笑著說道。

“嗯，容臣想想，這第一點嘛，起首要包管皇上您有一個充沛的就寢，每天睡覺的時候起碼要包管有四個時候，並且要早睡，不要熬夜。”

“如果皇上偶然候的話，能夠挑選每天做一些熬煉，如果早上要上早朝來不及的話，便能夠選在在早晨睡覺之前，跑跑步，或者快走也能夠。”

“另有，另有就是冇事能夠喝喝茶，對身材也是不錯的，晚餐呢不要吃的太飽，特彆是睡覺之前，最好不要在吃東西了，不然對本身的身材是一種承擔。”

聞聲孫思邈這麼說，張楠不由在內心給孫思邈豎了一個大拇指，這纔是真正的名醫啊。

“另有就是午餐，午餐後必然要小睡一會，時候不消太久，大抵有個半個時候就好。”張楠說完，李二問道：“另有甚麼嗎？”

張楠瞥見李二一副丟了魂兒的模樣，歎了口氣說道：“不過皇上，這長生的體例，我是真的不曉得，不太長命之法，臣還是略知一二的。”

“皇上固然叮嚀便是了。”孫思邈笑道。

“嗯，這假的方士是該死，但是清泉你說這世上到底有冇有長生不老的靈藥呢？”李二眼神迷離的問道，彷彿本身沉浸在長生的好夢裡冇法出來。

李二還冇有說話，門外邊傳來了劉炳的聲音。

李二白了張楠一眼，說道：“天然是要聽實話了。”

“最最首要的一點，就是學會節製本身的情感，不要等閒的起火，正所謂氣大傷身呐，皇上遇見了事情千萬不要起火，在起火時候做出的決定，常常也對不到那裡去的。”