第一百二十一章[第2頁/共3頁]

但不管是因為甚麼過敏，最不會出錯的一點應急辦法就是冷水敷臉。冷水能夠平靜皮膚，消弭紅腫，促進毛孔閉合。普通過敏期是不能塗抹護膚品的。以是像李穎這類長年敏感的皮膚，必然缺水非常嚴峻。這時候，朱亦心挑選先做個冷水敷膜，一方麵能夠略微補一點水，一方麵能夠平靜皮膚，一舉兩得，非常有效。

9:00皮膚護理

……總之，光是這兩分鐘的特寫，就讓觀眾們曉得，本來之前陳雪飛，不是一小我在戰役……

7:00早餐水煮蛋一枚，全麥麪包一片，脫脂牛奶一杯

再來是臀，也就是屁股，必須有肉！不能扁平，不能冇有彈性，形狀要好。

朱亦心安排她躺下，先是微溫偏涼的水簡樸擦拭一下皮膚，接著二話不說，直接用礦泉水調了個水膜敷在她臉上。這水膜平平無奇，要說獨一特彆的處所，大抵就是這瓶礦泉水比較貴吧……

以是很多時候，大師不是隻喜好白骨精，而是因為胖的處所不對。減肥也很難找到合適本身的體例，所謂胖人先胖腰，瘦人先瘦胸的痛苦，咳，就未幾說了。

12:00午餐原味豆腐羹一碗（無油少鹽），水煮牛肉十克，開水煮青菜一碗，米飯一湯勺

對於唐朝人來講，體重不是題目。但是想要當一個合格的唐朝美人，必必要有細緻柔嫩窈窕的腰肢。簡樸來講，腰不能粗，要細緻，要均勻。

朱亦心也是頭大，她但是揪著頭髮揣摩了好久的。誰能想到本身會抽中如許的模特呢？不過想想其他兩小我，彷彿也冇有好到那裡去……嗯，這麼一想，感受彷彿安撫到本身了呢。

說實在的，就說現在，也不是每個瘦成麻桿的女人都有著芊芊細腰的。

冇體例，這就是敏感肌的痛苦，哪像其彆人（比方周遭圓），平時最喜好拆新東西，圖新奇用兩天就放到一邊了（這個風俗不好，要不得，大師可千萬不要仿照。不但敗家，對皮膚也有承擔）……

也是以，她並冇有像徐青翹一樣，一上來就起首存眷體重，而是先從臉部做起。畢竟，體重是能夠漸漸來的，但這類敏感皮膚，卻必須抓緊時候修複，刻不容緩。

7:30腸道調度

李穎的過敏史非常豐富，一年到頭均勻每個月都要來個一兩次，她的包裡長年籌辦著抗敏藥物，也是以，完整不曉得她對甚麼東西敏感。

吃貨表示，減肥就是兩種狀況：歡愉的吃，哀痛的吃

朱亦心仔細心細的瞅清楚李穎的皮膚，她也是很有經曆的美容師了，固然內心悄悄叫苦，但麵上仍然不動聲色。腦筋嗖嗖嗖轉的緩慢，在內心塗塗改改挑遴選選將近半小時，差未幾就肯定了大抵方向了。