第一百二十章[第1頁/共3頁]

14:00減肥塑身操

19:00競走50分鐘

眾所周知，緊實的脂肪層不好減，這類鬆鬆的肉最輕易瘦下去。徐青翹明顯也很有經曆，臨時曬出了節目組要求的打算表：

18:00晚餐：蔬果沙拉一份（無沙拉醬），青菜粥一碗（可點香油）

7:15早餐：酸奶250毫升，蘋果一個，獼猴桃一個（可替代）

李穎身高一米六八，一百三十八斤，也是足足的分量。她和很多女孩一樣，多次減肥而不得，最後破釜沉舟報了名，誰曉得真的選上了。三個模特中，就屬她的態度最主動。

鬢角另有星星點點不普通的紅疹，蘋果肌上紅血絲較著，哪怕不熟諳的人看到，也一眼就能明白她的皮層不是普通虧弱。隻要專業人士會考慮另一個題目：這類皮膚，百分之九十都會很敏感，略微不重視，就輕易引發過敏。最可駭的是，哪怕你重視了，還是會過敏……(未完待續。)

陳雪飛的臉也是如此。

……

反而是臉部護理，采納了快進情勢，隻簡樸先容了利用的東西，簡樸剪輯幾個鏡頭就好了。畢竟不是講授視頻，冇需求細心拍各種小細節的伎倆之類的。

此中，徐青翹的模特陳雪飛是視頻中第一名出場的。

我好憐憫胖紙……

PS：　　感謝青色王文王鬼，JJlin1987的打賞

李穎是個五官很耐看的美仁兒，哪怕胖著，也能看出不錯的表麵。隻不過，皮膚緊繃繃的，完整冇有半點芳華彈力的水嫩感。

短短六非常鐘的視頻，彆離清楚先容了徐青翹，朱亦心，周遭圓三人六天內的打算和長久的實施過程。

……

但固然隻要為數未幾的幾千個點擊量，三位選手各自的超卓表示，也已經收成了很多粉絲彈幕送膝蓋了。

看著臉上一層層半脫落狀況的乾皮，徐青翹挑選利用一款暖和的去角質素。

這份打算表給了足足兩分鐘特寫，彈幕已經快瘋了：

每個能對峙下來的都是潛力股，女人，你減肥勝利了請聯絡我。

乾性麵板就這點最好，隻要水分充沛，她們皮膚的各種缺點就會敏捷消逝不見，出結果很快。

20:00清腸荷葉茶一杯

隻是簡簡樸單補了一次水罷了，她的皮膚較著就被安撫下來，固然還是有些許爆皮。但是較著根本已經打好，以後再加強護理便能夠了。

對於我大****的吃貨來講，另有甚麼能比這更殘暴呢？

天公作美，不過才八點多鐘，金色的陽光就已經遣散淺淺的霧霾，在一棟棟龐大的修建物上留下光輝的金色邊沿。門路兩旁花叢中仍有不著名的淺紫色花朵不畏乾冷，一朵朵和順綻放，悄悄盛開。在這個節拍快速又倉猝的都會，莫名添了很多安好。