第七十四章 一字不差！[第2頁/共4頁]

心想這一條長你不成能記著了吧？

王雨夢震驚的看著陸峰，剛纔陸峰說的竟然跟她說的一字不差！

王雨夢往一塊岩石上悄悄一跳，前腳掌先著地，落地後雙手著地，幾近冇有聲音。

“第四：手共同肘的彈跳：在奔馳的過程中碰到角落以及停滯物，或者要加大騰躍間隔時。同時操縱手或者肘部在牆壁上的鞭策來增加騰躍的間隔。”

“第五：切確騰躍，這是熬煉從一個目標跳到另一個目標地……”

這一交一學用了足足一個小時的時候，王雨夢雷橫教的當真，陸峰學的用心。當三十八種根本行動給陸峰樹模一遍後，王雨夢臉上已經是香汗淋漓。

陸峰深吸了一口氣，冷靜點了點頭，剛纔他一向在消化剛纔的根本行動，現在已經全都消化了。

陸峰擺了擺手，看著彷彿很無法，實在任誰都能看出他在臭顯擺。

“這三十八種行動，我給一一你樹模一下，你儘量記著。第一個是根基落地。”

“陸峰，我給你講授一下簡樸的行動要求以及熬煉體例吧！然後等會你本身嘗試一下！”

這……

莫非，那一次他是跑著追上的本身的跑車？

這個陸峰竟然統統的行動一學就會！

天下記載啊！

“第一：韌帶要求，這是最首要的前提，特彆是針對腿（劈叉），手臂和腰部（拱橋）而言。”

王雨夢對跑酷實際知識的掌控讓陸峰汗顏不已，這纔是真正喜好跑酷的，哪像本身啥都不懂。

／ 王語夢開口說道：“跑酷最根基熬煉體例一共有二十種。”

如果不是曉得陸峰根本差到了幾點，她真覺得陸峰本來就是一個跑酷妙手。

“現在我給你講授一下跑酷最常見，也是最根本的跑酷行動。跑酷的根基行動有三十八個，彆離是：1根基落地、2翻滾、3落地翻滾、4魚躍翻滾、5均衡、6貓爬、7單腿跳遠、8精準跳遠、9側翻手抓雕欄、10側手翻抓牆、11快速上牆、12蹬牆跳、13蹬牆定點、14夾牆、15玉輪步、16貓撲、17反貓撲、18助跑貓撲、19蹬牆貓撲、20猴跳、21猩猩跳、22兩重猩猩跳、23猩猩飛台、24猩猩切確跳、25猩猩跳接貓撲、26雙腿衝跳、27猩猩跳接衝跳、28懶人跳、29側身跳、30鑽雕欄、31單杆飛抓、32倒立，騰空倒立、33順風旗、34手掌扭轉、35牆轉、36側空翻、37前空翻、38後空翻。”

陸峰小聲說了一下。

陸峰點了點頭，翻開一瓶飲料喝了一口。

“第十三條！”

來到練習地點，王雨夢停下看著一副很隨便的模樣的陸峰，氣就不打一處來，峻厲的說道：‘陸峰，現在我是隊長，現在又是練習時候，你給我嚴厲點！”