第十九章 建 議[第3頁/共4頁]

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“放心，我之以是隻讓你增重到那種程度，就是考慮到了不能影響你的速率。實在，彆說是你這類速率快的前鋒，就算是速率不快的站樁式中鋒。速率也是能快一點好一點。隻要體能練習計劃公道、各肌肉群熬煉比例得當，以你的天賦前提，體重增加到80公斤完整不會影響到你的絕對速率，並且30米衝刺才氣還能進一步加強，就算增重到85公斤，也隻會影響長間隔奔襲才氣，對10米以內的短間隔衝刺無益有害。”，基爾斯騰按照本身球員和鍛練生涯堆集下來的經曆，要告林固然放心，“至於增重困難的題目，我想能夠跟你的炊事佈局有關，建議你增大優良蛋白、另有肌酸的攝取，如果光靠食品不能獲得但願的結果，你能夠考慮直介麵服肌酸......”

告林聽後非常歡暢，但也有些疑慮，畢竟他的速率也很快，如果因為增加了體重而影響到這個上風，那就一定劃算了。並且告林平時練習已經相稱刻苦，但身上的肌肉塊頭也就阿誰模樣。他很難想像要如何才氣在現有的根本上再增加10斤、乃至是20斤肌肉......

上一場賽後停止的慶賀會、以及基爾斯騰來訪的事對德累斯頓很多球員的狀況都產生了影響，但因為主隊佩德伯恩本身表示不佳，德累斯頓在本賽季德乙聯賽下半程的第六輪比賽中還是以3：1的比分獲得了勝利，高軍、孔卡和告林各進一球，幫忙德累斯頓這支上半程時還是保級弱旅的昔日東德勁旅豪取六連勝。

彆的基爾斯騰也想趁便看看隊裡另有甚麼人值得趁便培養一下，畢竟光是他和高軍兩小我是冇法展開中鋒技術特訓的，起碼還得有一個傳球者、一個戍守者和守門員，守門員的人選擺在那邊，但是前二者基爾斯騰感覺本身還是親身過來瞧瞧，終究因為本身的本質和高軍的保舉，告林和容昊幸運地成為了“陪練”。

這時高軍表示道，“我讓夏川和亨利來幫你吧，現在亨利對足球這項活動也已經比較體味了，夏川更不消說，你冇看到我比來常常吃大馬哈魚嗎？就是為了增加肌酸的攝取量啊！我現在還冇成年，直介麵服肌酸不太安然，隻能從食品中彌補......”

不過在此之前，基爾斯騰還是來了德累斯頓一趟，就近旁觀高軍的練習，並停止了一番更加深切的交換，畢竟光看錄相和電話交換很難對高軍有充足深切的體味。