第十九章 建 議[第3頁/共4頁]

在此根本上，再共同一些開胃的食品飲料，告林而後食量大增，天然攝取的營養、包含肌酸也就大大增加了。終究告林冇有效到口服肌酸這一招，就將本身的肌肉塊頭練達到標了，隻是較前大增的飯量卻令他在隊內多了一個不雅的外號......

固然因為“癩頭兒子是本身的好”，哈克話中不免有些溢美之詞，但是基爾斯騰如許的宿天下級中鋒情願親身教誨，對高軍來講確切是一個可貴的機遇，是以他頓時就向哈克表達了對基爾斯騰的感激......

菲爾特的打賭差一點獲得了勝利，他們固執地在客場守住了前70分鐘冇有失球，還操縱一次快速反擊獲得了搶先，令德累斯頓的大部分球員都墮入煩躁當中。但是，事前冇人想到的是，在如此艱钜的處境下，固然在入隊後就被定為構造核心、但卻一向被高軍的光芒所袒護的孔卡俄然發作了，在最後20分鐘內，這個來德累斯頓之前從未受太正視的阿根廷小個子連進兩球，幫忙球隊以2：1的比分打敗菲爾特這個衝甲路上的合作敵手，艱钜地拿到了代價6分的貴重3分！

彆的基爾斯騰也想趁便看看隊裡另有甚麼人值得趁便培養一下，畢竟光是他和高軍兩小我是冇法展開中鋒技術特訓的，起碼還得有一個傳球者、一個戍守者和守門員，守門員的人選擺在那邊，但是前二者基爾斯騰感覺本身還是親身過來瞧瞧，終究因為本身的本質和高軍的保舉，告林和容昊幸運地成為了“陪練”。

不過在此之前，基爾斯騰還是來了德累斯頓一趟，就近旁觀高軍的練習，並停止了一番更加深切的交換，畢竟光看錄相和電話交換很難對高軍有充足深切的體味。

告林聽後先是心中一鬆，隨後又是一驚，“我記得，肌酸彷彿是禁藥吧？”

實在肌酸含量比較高的食品不但是大馬哈魚一種，但此中的大部分在中都城未幾見，幸虧大師現在身處歐洲，諸如鯡魚之類的高肌酸食品不難買到，這就為告林強化力量練習供應了堅固的物質根本，最首要的是，因為種類較多，輪換著吃不輕易膩，如果單吃大馬哈魚，就算再好吃，也遲早得吃吐了......

固然隻是看了看練習，但基爾斯騰還是對高軍提出了兩點很有代價的建議，一是彆太急著加練力量，因為高軍現在春秋還是稍小了一點，他的肌肉範例又決定了他在有氧耐力方麵具有極大的潛力。以是基爾斯騰建議高軍先將體力練到能夠支撐場均13000米跑動間隔再說，當時他的身材也該發育得更加成熟，再加練力