第33章 承認差距，放下“仇富心態” (2)[第1頁/共5頁]

3、學會善待本身

他還想到：“即便那些巨星情願與我同場踢球，也不過是想以我的笨拙和愚笨，來反襯他們絕妙的球技罷了。如果在球場上他們戲弄了我，然後把我當癡人一樣打發還家，我該如何辦？如何辦？”

1、善待壓力

一天早晨，我去看望一名遭人誣告的朋友，用飯時，朋友接了個電話，我聽出來是有人要奉告朋友誣告他的人是誰，朋友說你千萬彆奉告我，我不想曉得。我有些驚奇，朋友解釋說，曉得了又如何樣？有些事不需求曉得，有些事需求健忘。

冇法健忘疇昔的人，常常會連明天也落空，沉迷於昨日的人，很能夠會錯過了人生斑斕的金秋、光輝的將來。活在明天裡的人不肯意麪對明天和各種竄改，當明天產生新竄改時，就會茫然不知所措，變得煩躁不安。

最風趣的是，最後他在一家餐廳找到一份刷盤子的事情，乾了四個小時後，老闆把他叫來，跟他結賬。老闆對他說：“不幸的老頭，你刷盤子太慢了，你被辭退了。”

對於一小我來講，壓力是底子冇法迴避的。人一進入社會，上帝便奉送了人兩份禮品，一份是餬口，一份是壓力。跟著人的生長，事情、學習、婚姻、處世等各方麵的壓力便如影相隨。為了儲存，我們不得不接受各種百般的壓力。

光陰的流逝永不斷息，我們應當學會健忘疇昔的遺憾、疇昔的傷痛，因為另有很多誇姣的事在等著我們。

讓本身具有“忘記”的本領

佛經裡有個小故事，說小和尚和老衲人一起去化緣，小和尚畢恭畢敬，甚麼事都看著師父，走到河邊，一個女子要過河，老衲人背起女子過了河，女子伸謝後分開了，小和尚內心一向想著，師父如何能夠背阿誰女子過河呢？但他又不敢問，一向走了20裡，他實在憋不住了，就問師父，我們是削髮人，你如何能背那女子過河呢？師父淡淡地說，我把她背過河就放下了，可你卻背了她20裡還冇放下。

恰當的時候，給本身的表情放個假吧，特彆是在職場中奮力拚搏的朋友，整天繁忙事情，終有一天你會被累垮，適本地放鬆一下本身，到大天然的度量中迴歸本身，你會具有另一番美好的餬口，再次具有屬於本身的安靜。麵對看到的統統，你纔會發明汗青的斑斕之處和滄海桑田的奇妙，如果冇有了時候沖刷，世上的統統將是多麼慘白而窘蹙，真的不消感慨光陰吹白了我們的頭髮。在如此讓民氣曠神怡的廣漠六合裡做個深呼吸，讓心去觀光，讓心去感受誇姣的統統，讓心去感悟人生的真諦！

學會為精力減壓

麵對壓力要學會安然接管，給本身的心一個緩衝。同時，還要在壓力中找到歡愉，找到動力，而不是讓費事糾結身心。越早擺脫壓力，就能越早還心靈以安靜。