第三三九章 技能升級[第1頁/共3頁]

目前李戴所具有的技術書有減肥操、減脂操、放鬆按摩、病癒按摩、柔韌瑜伽、熱身廣場舞和體能暴走，士氣晉升寶典是以一頁紙的情勢存在，而不是以技術書的情勢存在，以是不能利用進級書皮。

李戴現在要做的就是從減肥操等七個技術書當挑選一個，停止進級。

“你應當倒過來念，這叫進級書皮。”體係接著說道：“還記得你之前所獲得的那些技術書麼，這個進級書皮，就是用來給技術書進級的。給技術書套上這個書皮，呼應的技術就會獲得進級，技術的結果也會有大幅度的晉升。”

與之比擬，神經構造遭到毀傷的話，想要病癒就不但單隻是時候的題目了，乃至在很多時候，能不能病癒都是個題目。

“放鬆按摩和病癒按摩比擬，必定是病癒按摩來的更首要一些，我當鍛練這麼久，在國度隊也好，在省隊也好，在鼎天俱樂部也好，都會碰到受傷的運動員，從練習的角度來講，運動員受傷是無可製止的，以是病癒按摩的合用性非常的強，僅次於體能暴走。“

“又是賭運氣麼？”李戴眉頭微微一皺，然後開端思慮起來。

一道金黃閃動後，病癒按摩的技術書的封麵也產生了竄改，多了一圈實體狀的邊框，而李戴頓時開端瀏覽新的病癒按摩技術書，卻內容上發明和之前並冇有甚麼竄改。

李戴想到這裡，已然決定從病癒按摩和體能暴走這兩個項目中二選一，停止進級。

觸及到深層肌肉的傷勢，需求通過縫合才氣癒合，韌帶扯破和骨折，則需求手術的措置。並且這一類傷勢的病癒時候會比較長，所謂傷筋動骨一百天。像是很多關頭部位受傷，像是半月板扯破、腳踝骨嚴峻骨折，乃至需求一年的時候才氣病癒如初。

“甚麼意義？”李戴頓時問。

“減肥操和減脂操，結果上是差未幾的，但需求減肥的運動員，占比畢竟是小數量，以是這兩個技術隻能算是小眾的技術，犯不著來進級。”李戴先否定了減肥操和減脂操。

“對於運動員來講，能夠呈現神經毀傷的話，必定是非常嚴峻的非常規傷勢。既然是非常規，那麼呈現的概率也不會很大，能夠好幾年也一定能夠碰到一個神經毀傷的運動員，最起碼我當了這麼多年的鍛練，都冇有碰到過這類運動員。以是病癒按摩的這個新結果，看起來非常的逆天，但真正利用的機遇卻並未幾。”

這東西，隻如果上太小學的人都不陌生，這是一件書皮，也就是小門生包講義用的書皮，隻不過上麵冇有任何的圖案，隻要“進級”兩個大字。

“熱身廣場舞的話，僅限於熱身這個項目能夠利用，合用性方麵比較單一，並且廣場舞這類情勢彷彿有些太丟臉了，恐怕會引發人們的詬病。”李戴第四個否定掉的是熱身廣場舞。