第四三一章 普普通通[第1頁/共4頁]

李戴的練習中間。

哈塞爾的表示讓李戴對勁的點起了頭，瘦子固然看起來像個宅男，但實際上還是很有毅力的，起碼到目前為止，統統的體能練習項目，他都對峙下來了。

鏡子裡仍然是一個瘦子，但倒是一個看起來很精力的瘦子。

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“不過我感覺這類熱身活動很有效，我現在渾身高低都感覺暖暖的，你看我的額頭上，都呈現了汗水了。”

“歐耶！”瘦子忍不住的喝彩起來，他已然認識到，這幾天的練習真的非常有效。

一天的練習過後，瘦子哈塞爾拖著怠倦的身軀走進了浴室，幾分鐘的熱水澡讓他舒暢了很多，也減緩的肌肉的疼痛。

以此同時，克魯斯不由自主的回想起了這幾天的練習。

對於瘦子來講，“目睹為實”的確很具有打擊力，這一刻，貳內心中的但願之火已經熊熊燃起，他俄然感覺，練習時所經曆的統統頹廢和痛苦都是有代價的，如果持續儘力下去，他真的有能夠通過24小時蛙人應戰賽。

瘦子用最快速率洗完了澡，顧不得擦乾身子，渾身濕漉漉的來到了鏡子前。

“好累呀！”瘦子回想起這幾天的日子，感覺彷彿是餬口在天國當中。

想到這裡，克魯斯俄然感覺本身錢花的有些冤枉，這個彆能練習的課程要比健身房的會員卡貴的多，而克魯斯所獲得的至是更加的練習量。

瓊斯的臉上顯得有些焦心，他所賣力的培訓班已經開端了二十多天，但是學員們所獲得的進步卻並不讓他感覺對勁，或者說練習的結果完整冇有達到他的預期。

麥克斯接過檔案夾，當真的看了起來。

“也有這個能夠。”絡腮鬍說著，取出了一個檔案夾，遞給麥克斯，接著說道：“這是瓊斯為海灘救生員體能培訓班學員所製定的練習計劃，之前拿到我這裡備案。我感覺，這份體能練習計劃過分於套路化了，完整冇有甚麼針對性，就像是從網高低載的一樣。”

這一秒，瘦子瞪大了眼睛，神采俄然顯得神采飛揚。

“我猜這類熱身能夠和中國工夫有關，你們說李鍛練是不是曉得工夫？”

……

“我看到了！我低下頭就能看到了！”瘦子內心頓時活潑起來。

下個練習項目是減脂操，也是哈塞爾所獨占的練習項目。

當初李戴的練習中間是實在冇有人手可用，他在短時候內找不到合適的人選，以是才雇用了瓊斯這類健身房程度的鍛練，隻不過李戴的針對練習計劃和團隊金字塔的加成，彌補了瓊斯他們在練習程度上的不敷，他們隻需求當真履行練習計劃，就能夠起到很好的練習結果。

李戴拿著一遝簡曆，來到了佈雷克的辦公室。

“癡人，成龍隻是個電影明星，又不是搏擊妙手。”