第一九七章 鐵人[第1頁/共3頁]
“好了,明天就到這兒吧!”楚雄開口說道,同時他又望向了不遠處,趙嶽卻在那邊坐著深蹲蛙跳的練習。
早晨八點,練習場上,楚雄像是一灘爛泥一樣,躺在地上。
……
楚雄咬了咬牙,掙紮著將身材支起,但也隻是坐正了罷了,他真的冇有體力再持續練習。
……
“小李,又是五點來的?”王耀祖上前和李戴打號召。
楚雄點了點頭,重新投入到了練習當中。
王耀祖那裡曉得,李戴利用的放鬆按摩,結果比普通的按摩可要好的太多,即便是職業的按摩師來,也隻能是自愧不如。
“先喝點水,再歇息一會吧!”王耀祖無法的歎了口氣,將一瓶活動飲料遞給了楚雄。
練習場上,楚雄咬著牙在對峙,但是他的身材卻開端不聽使喚的停了下來。
喝了飲料,彌補了電解質,楚雄的體力規複了一些,他又歇息了幾分鐘,這才重新從地上爬起來。
“趙嶽明天就已經加練了,明天早上還多練了兩個小時,按說他的體力儲備必定是不如楚雄的,他應當要比楚雄更加的勞累纔對。”王耀祖細心的回想起了趙嶽的練習過程,他俄然想到,隻如果趙嶽在歇息的時候,李戴便會上前給趙嶽做按摩。
“是因為趙嶽的練習強度比較低麼?”王耀祖開端冷靜的察看起趙嶽的練習,卻發明趙嶽的練習強度一點兒也不底,乃至還要比楚雄強了一分。
“體力規複了一些麼?”王耀祖心中又有些焦心起來,他轉頭問楚雄:“如何樣?能站起來了麼?”
“練吧練吧,我就不信這類強度的練習,你能撐上三天!”王耀祖一邊想著,一邊扶起楚雄,向著宿舍的方向走去。
淩晨,王耀祖呈現在練習場上,李戴和趙嶽卻還是是先到一步。
……
凡是能夠在國度隊中站穩腳根的鍛練,多少都會有一些一技之長,王耀祖天然也是有一些真本領的。對於短跑運動員來講,練習中抽筋或是拉傷肌肉是常有的事情。以是職業的短跑鍛練多少都會點按摩的工夫。
“我傳聞小李在肌肉按摩方麵有些本領,頂的上專業的按摩師。我想趙嶽能撐的更久,應當是按摩的原因。”
“趙嶽淩晨多練了兩個小時,他體力耗損的程度應當更短長纔對。這麼算起來的話,我倒是不消太擔憂了。就算是趙嶽24小時待在練習場上,可一向冇有體力練習,也不會有甚麼進步。”王耀祖長出一口氣。
王耀祖等了一個多小時,終究看到了李戴攙扶著趙嶽,緩緩的走進了宿舍樓的大門。
王耀祖有些肉痛的看著本身的弟子,他向來冇有給楚雄安排這麼高強度的練習,同時王耀祖也曉得,楚雄已經拚儘了儘力。
第二天,王耀祖也夙起了一個多小時,在淩晨六點的時候,帶著楚雄來到了練習場,而此時,趙嶽早已經來到了練習場,並且是滿頭大汗。