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13劍是君子佩，刀是俠盜使：

18把式、把式，全憑架式。冇有架式，不算把式：向來人們都愛把練技擊叫做練把式，這條諺語重點不在誇大練好把式上，而是誇大練技擊必須姿式精確這一原則，姿式就是架式，是要幾次習練以求風俗的一種行動。練套路要重視架式，練各種根基功也要重視架式，每個姿式，都有方法，合適方法，姿式才精確。如馬步，就是騎馬蹲檔的架式，隨便一蹲就不是馬步。如不遵循方法去誇大架式，就會練得不倫不類，並且表裡工夫也練不勝利。

6月棍、年刀、一輩子槍、寶劍隨身藏：也作年刀、月棍、久練的槍，這條諺語申明各種兵器把握時的難易程度是分歧的。以刀、槍、劍、棍四種而論，槍是最難把握的。僅僅是搬、扣、紮這三個行動，不下苦功就很難做得精確。槍法之多是彆的兵器技術冇法比的，而各家槍法又各有很多通俗之處。相對來講，棍法便較輕易把握，而棍是諸兵器之根本，可說包含萬藝。刀、劍之類則介於槍棍之間。刀是一麵刃，劍是兩麵刃，二者比較，把握劍術又比刀術難堪。

1南拳北腿，東槍西棍：長江流域和長江以南地區風行的技擊伎倆多，樁步穩，拳勢狠惡，並常以發聲吐氣幫手行動發勁，需求園地較小，素有“拳打臥牛之地”的說法。而風行於黃河道域及其以北地區的技擊，善於腿法，架式大，節拍快，多竄奔騰躍。北派拳術需求園地較大，有“拳打四方”的說法。南北技擊各有側重，特性光鮮。

19技擊講八法，拳腳要踢打：八法是技擊的八種根基功法，即伎倆、眼法、步法、精力、氣味、勁力、工夫。這八法可說是各門各派通用的根基法。不管練何拳何派，分開這八法就練不成工夫。而八法必須在實際中表現，在實際中練成，以是，“拳腳要踢打”就是指練武要持之以恒，才氣將八法把握。

9槍怕點頭棍怕點：遇見使槍的，要警戒槍點頭，遇見使棍的，需防備棍點頭。點頭，是指槍尖被抖成一個圓圈。槍若闡揚能力，需將搬、扣、刺三動一氣嗬成。三動迅捷完成，槍尖便被抖成一個圓圈，槍法雲：圈為槍法之母，圈抖的快、圓、小、生風，槍便紮得有力、俄然，令人防不堪防。點頭，還指槍要應用抽打的招術。抽打之前，槍頭必做扭捏行動。槍法中突用抽打的棍法，易使對方被騙。棍，雖重使兩端，但一旦揉進槍法，則能力倍增。棍若點頭，其意在以棍當槍使了，不管是紮、挑、抽、劈，此時皆可矯捷應用。若不防備，仍以其為棍，為禍便不遠了。

24不能因辭害其意，不能因名忌其拳：用辭不當，當然不好，但如果其意良善，則不該計算，拳名不當，當然有弊，但如果其內容高深，則也不容忽視。如“女人拳”“瘋拳”“狗拳”之類，名字彷彿不雅，但拳術卻均有獨到之處，倘若因名忌拳，豈不丟掉了精華。