第5章 三段練體術[第1頁/共4頁]

這一快速的行動打出，任天佑倒是感到渾身乏力，腦筋有些暈圈，不過這還難不倒他。他回想著書冊中的行動，再次起家，跳起持續踢腿，並在空中翻身，落在地上。

“任天佑，寫的不錯，不過另有很多處所都是你的臆想罷了，這些東西我是交不了你的，畢竟每小我對武道的瞭解都是分歧的。我能教你的，也隻是讓你對武道更加透明。”白翁可貴的誇獎起了任天佑，他站起家對任天佑道：“好了，文章的事情就到此為止吧，不過你要記著，這武道根本一書不成放下，要時候通讀。”

你要曉得，或許接連做這些行動並不難，可上麵的要求第一幅就做一個小時，然後快速做第二個行動，這就難辦了。

對於三段練體術，前三頁是非常簡樸的，隻要有過必然的修煉，任何人都能夠做到，隻是看是否到位罷了。真正困難的，是前麵六頁的內容。

你能夠想一下，如果是一個淺顯人家的七歲小孩子，他們現在會乾甚麼。讀書、認字……可看任天佑呢，他已經能夠認字了，便是很多冊本也已經讀通，不然也不會寫出這些東西。以此來看，用神童來描述任天佑，是一點也不過分的。

在闡武堂內，任天佑謹慎的看著師父白翁的神采，驚駭他對本身寫的東西不對勁。隻是他那裡曉得，白翁對他是非常對勁的。

此時任天佑想到了書冊上的先容，上麵說的很清楚，要想保持人體血液的暢通，必須抖解纜上的肌肉，可這都需求訣竅，任天佑並不懂這些訣竅啊，以是他卡住了，不知該如何行動。

對於任天佑做完三頁行動，白翁一點也不得奇特，畢竟這小子但是修煉了三四年了，如果他做不到，那才奇特呢。

“是，師父！”任天佑頓時欣喜的抱拳。

他記得，五頁中的第一幅行動是側躺在地，右手托頭，右腳盤到腹前，左腳微微曲折，左手杵在腰間，並保持一刻鐘。然後翻身，左邊身子著地，以右手、右腳做以上行動，並保持一刻鐘。第二幅，頭著地，腿著地，腹向上，磨練人的腰力和柔嫩性，並同時雙手平伸，與腳根齊。

薄薄的書冊，由九張厚紙構成，每張紙上都畫著兩幅簡樸的行動，任天佑越看越感覺敗興，因為這行動實在太簡樸。

白翁諦視著任天佑的神采，一看他的模樣就曉得貳心中所想，笑道：“徒兒，是不是感覺上麵的東西太簡樸啊？”

白翁坐在當中的蒲團上，對任天佑道：“任天佑，明天我就教你三段練體術。此術乃我白翁自創的根本修煉之法，旨在熬煉人之均衡、柔嫩和步法。”說著，白翁從一旁的小書廚上抽出了一本薄薄的冊子，遞給了任天佑。任天佑頓時迫不及待的接了過來，也不顧白翁的反應，就翻看了起來。