第123章 布萊恩的訓練方式[第1頁/共3頁]

“那麼好，我們先練習你的手臂的力量，這是我們練習的核心，統統球員在進入到NBA今後，都會要求增加本身的力量，加強本身的對抗才氣，但是一旦加強本身的體格練習今後，肌肉的強度就會快速增加，如許的做法會影響一小我的手感，手臂的手感會是第一名，特彆是弓峰先生身為黃種人，我們就更要特彆重視！”

“第一階段必定是以這九項為主，等你練習一個週期今後，感受風俗後，我們會進入到第二項，也就是把一些成名球星的成名絕技的一些技能插手此中……不是讓你學習這些技能，而是讓你把這些技能融會，最後構成本身的氣勢，比如冰人布希的手指尖籃球技能，我就以為你應當好好的去看看，乃至是研討一番，最好是……”

“我要的是你們的別緻實際和對待事物的設法……廢話少說，練習吧，我都感受本身的身材冷下來了！”

弓峰聞言一愣，想了想本身具有的才氣和打法，確切是像布萊恩那樣的說法。

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“這九個部分，彆離是手臂，手腕，手指，小腿，大腿，後背，腰腹，腳踝和眼睛！”

“單就根基的技術行動而言，我冇有甚麼能夠給你任何指教的，但是我能夠熬煉您的核心合作才氣，把你的身材變成你打擊的兵器，也就是把你的身材分彆為九個部分，分彆的，長時候的強化今後，構成終究的你！”

“您的眼睛目力是凡人普通目力的一倍以上，不要藐視這一點，這一項但是你的強大上風，當然要練習的是您的靜態目力，簡樸的說就是眼睛看到某一處，手裡的行動就會跟上！龐大的說就是讓眼睛更好的共同你強大的大腦思惟。”

“我細心的把德瑞克實際給我的，關於你身材的統統陳述研討了一番，確切承認你是一個練習非常刻苦，卻不會主動的粉碎本身身材生長週期的球員，這一點的掌控非常可貴，但是我想此中的某些做法是K鍛練給你的主張吧？”

“這是按照你的才氣才挑選的選項，我的團隊以為你的手指非常苗條，還能夠單手握住籃球，卻能夠把三分這項技術完美的歸納，實在是你的一大打擊利器之一，以是我特地的把手指這項其他球員會忽視的處所，特地的提了出來！”

“當然，我也喜好弓峰你的痛快！”隻是布萊恩的神采卻不是非常的舒暢，彷彿再掙紮一些甚麼。

“腳踝也是練習的一大重點，您的職業生涯的長度很有能夠是由腳踝決定的！”

“像本人就教是吧？老子還冇有那麼大的麵子，好了，既然我挑選信賴你，這個夏天就給你當一回實驗老鼠，可醜話說到前麵，老子付你一回的款項，乃至會儘力共同你一回，卻不會再用第二回！”