第655章 陰魂不散啊[第3頁/共4頁]

“行！就遵循你說的做，從明天開端，我就儘力熬煉！”隻要馬清閒做出了決定，那就不會等閒變動，馬清閒曉得熬煉身材、學工夫會非常的辛苦，但是馬清閒不怕，他必然會對峙住的！

雷大壯撇撇嘴：“還能夠吧，你比普通人的耐力強一些，不過團體而言，你的體力還是有些弱……”

世上的事情就是如此，有得必有失，你想尋求某樣東西，那就要做好落空某些東西的籌辦。

“行，那你籌算甚麼時候開端練習？”雷大壯問道。

“我冇彆的意義，我隻想請古市長吃午餐……”關陸地話還冇說完，就被古麗打斷了。

馬清閒咬著牙，喘著粗氣，身子趴下、起來，起來又趴下，一滴滴汗水從馬清閒臉上緩緩滴落，半晌時候，馬清閒身下就呈現一小片水澤，都雅的小說:。

接下來的時候內，雷大壯又開端幫忙馬清閒熬煉身材，把馬清閒折騰的苦不堪言，但是馬清閒冇有涓滴牢騷，就算最後累得趴在地上起不來，也冇有畏縮，這份耐力很讓雷大壯佩服。

“我想學工夫，你能教我嗎？”馬清閒說道，他自從被石彼蒼折磨了一頓以後，心態就產生了一些竄改，籌算學一些工夫防身，今後再碰到短長的仇敵也不至於毫無還手之力。

“甚麼事？”雷大壯獵奇的問道。

古麗悄悄放動手機，臉上暴露一絲溫馨的笑容：“如果能每天跟清閒在一起用飯就好了。”古麗不肯意做一個淺顯的女人，而馬清閒也不肯意做一個淺顯的男人，兩人都是這麼的要強，導致分開兩地，一年到頭也見不到幾次麵。

“好，那我們就先來練習一下體能。。”雷大壯點點頭。

“最好的體例就是每天對峙熬煉，漸漸的，你身材就會變強。”雷大壯說道：“馬哥，我是如許想的，淩晨你跟我一起出去跑步、蹦跳、做俯臥撐，早晨，我帶你去健身房做綜合熬煉，等你體能達到必然程度以後，我再教你一些功敵的招式，隻要你能對峙下來，不出半年，你的技藝就能進步一倍！乃至更多！”

關陸地眉頭微微一皺：“古市長，你就這麼不肯定見我？”

辦公桌上的座機俄然響了起來。

“俯臥撐，熬煉身材呢。”雷大壯笑道。

“是！”標緻女孩點點頭，然後退出了辦公室。

“關陸地？”古麗眉頭一皺：“就說我很忙，冇時候見他。”說完，古麗就掛斷了電話：“這個關陸地，還真是陰魂不散啊，本身都已經說的那麼直白了，他竟然還不放棄，真是夠厚臉皮的。”

雷大壯頓時一愣，神采古怪的看著馬清閒：“你要學工夫？”

雷大壯指了指空中：“趴下做俯臥撐，我給你記取時候，看看你一次最多能做多少個。”雷大壯要測試一上馬清閒的體力極限，然後才氣按照馬清閒的環境製定培訓打算，每小我的體質是不一樣的，以是接管的練習強度也是不一樣的，就比如淺顯兵士和特種兵之間的練習強度足足差了好幾倍。