推薦：蜂蜜水有哪些作用與功效[第1頁/共2頁]

2、消弭大餐後的積食蜂蜜能夠促使胃酸普通分泌，另有加強腸爬動的感化，能明顯收縮排便時候。用法：每天遲早空肚服蜂蜜25克。

6、飯前半小時服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，是以患萎縮性胃炎（貧乏胃酸），宜飯前服用；反之飯後二至三小時服用蜂蜜可按捺胃酸的分泌，患肥厚性胃炎（胃酸過量），宜飯後服用。

繁忙的日子裡，給怠倦的身心一把靠椅。

6、醫治偶發傷口蜂蜜去掉糖分後的酸度劃一於醋，可令細菌在創傷部位不能儲存。即便冇有病菌，在它的感化下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消弭死去的肌肉，加快傷口癒合。用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。

4、解酒蜂蜜成分中含有一種大多數生果冇有的果糖，它能夠促進酒精的分化接收，是以無益於快速醒酒，並消弭喝酒後的頭痛感。用法：喝酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麪包，酒後飲蜂蜜水。

7、安撫皮膚蜂蜜是最抱負的護膚品。它能供應皮膚營養讓皮膚具有彈性，能殺滅或按捺附著在皮膚大要的細菌，還能消弭皮膚的色素沉著，促進上皮構造再生。用法：在一匙葡萄汁中插手一匙蜂蜜，插手麪粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜麵膜。

2、調入各種飲料及食品中服用，香氣淡雅，口感清甜，但要重視溫度不宜超越60度。

7、醫治血虛：常常食用蜂蜜，能夠增加血液中血紅蛋白的含量。建議每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖類。此中一部分宜空肚食用，並且隔一小時後再吃東西。

13、消弭斑點的麵膜：將兩勺蜂蜜與20毫升的新奇鳳梨果汁異化。用毛刷塗到臉上，非常鐘後用淨水洗淨。該蜂蜜麵膜能夠消弭斑點。

1、規複頹廢，特彆是熬夜後在統統的天然食品中，大腦神經元所需求的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖能夠很快被身材接出操縱，改良血液的營養狀況。用法：中午一杯蜂蜜水。

14、蜂蜜能補精:若想要保持機才氣不衰的話，須頻繁停止性行動，不過．話固然這麼說，體力在利用後就會減少，這是理所當然的事。精力利用過量，是否會累壞身材呢？或許你會開端擔憂本身的建康題目。

3、喝酒以後，含服濃蜂蜜，能加快酒精分化，消弭酒背麵痛，減少酒精對肝的侵害。

12、護理皮膚：蜂蜜能夠營養皮膚、治癒傷痛，還可起到平常皮膚護理感化。

4、讓鎮靜的神經安眠蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣能夠調度神經體係服從，減緩神經嚴峻，促進就寢。並且蜂蜜冇有彆的藥物所具有的壓抑、怠倦、分神等副感化。蘋果蜜的平靜服從最為凸起。用法：每晚睡前一匙蜂蜜。