學一點李少波的真氣運行法[第1頁/共2頁]

是非恩仇莫在乎

遵循中醫實際，真氣是保持人體生命活動最根基的物質，人之有生，全賴此氣。真氣是其他各種氣的底子，它隨經脈不竭地運轉滿身而起到營養滿身的感化，它另有竄改產生血液，鞭策與固攝血液，溫養滿身構造，順從外邪的侵襲，鞭策臟腑構造等服從活動。

能夠買一本《真氣運轉學》的書籍身學習練習，在網上也都能查詢到真氣運轉五步功法的練功姿式、五官要求、練功體例、練功須知等。嗯，現在本身練習進入第二步，有氣沉到丹田的感受了呢，體內也在不竭排擠廢氣。（現在練了一年了，也不曉得是不是練通了，首要的是能使本身身材內部的固有潛能得以發掘，闡揚自我調度，自我修複，自我醫治，自我重修等一係列自我療能，達到防病治病、強身健體的傑出結果。每天都會練呢，真的很好哦。）嗬嗬，保舉親朋老友都學一點、練一點，對安康有幫忙噢，與之分享。

比來和朋友通電話得知她上個月去了蘭州，學習“真氣運轉法”，十二天的學習很有成績，練通了小週天，小週天線路是任督兩脈，就是說任督兩脈通了呀，真奇異，像武俠小說裡的神功呀。

看得高遠境如仙,

很佩服也很打動這位國度乾部肺腑之言。客歲4月上傳的文“學一點李少波的真氣運轉法”，再更新，願真氣能讓更多的人曉得並得益。

李少波練氣功已有50年。他自幼體弱多病，曾患神經衰弱、常常夫眠、胃痛作酸、大便秘結等症，骨瘦如柴。成年又患肺結該及矽肺病，加上鶴膝風、膝臏腫痛，行動艱钜。常常徹夜不眠，胸痛如割，心跳氣短，頭昏耳鳴，四肢麻痹，遇冷寒噤，遇熱冒汗，痛苦萬分。

祝賀祝賀！

真氣運轉五步功法（靜功）是馳名中醫、攝生學家李少波傳授按照《黃帝內經》"全真導氣"實際和當代各家行氣攝生要旨，連絡本身實際，經數十年的臨床察看、科學嘗試所創編的一種自練自養的醫療保健攝生體例。它首要通過調息凝神，培養真氣，貫穿經絡，燮理陰陽，調和氣血，促進細胞的新陳代謝，增強大腦皮層庇護性的按捺力量，從而使身材內部的固有潛能得以發掘，闡揚自我調度，自我修複，自我醫治，自我重修等一係列自我療能，達到防病治病、開辟聰明、美容健體、延年益壽的傑出結果。

人生短短幾十年,

《真氣運轉法》自構成初稿以來，就遭到各界的正視和支撐，油印數次都很快被討取一空。1979年11月由甘肅群眾出版社出版後，更引發了各界人士的興趣，紛繁來函來訪，供應各種貴重定見，要求增訂。1986年7月甘肅群眾出版讓應讀者要求再版了《增訂真氣運轉法》。除對原文有一些增訂外，還增加了一部分動功。