第283章 奧拉朱旺的訓練課[第1頁/共3頁]

埃迪―瓊斯，身高1.91米，曾被稱為“皮蓬的交班人”，和科比是好久，但是進入NBA以後，科比進步神速，他卻原地踏步。

休斯頓本地媒體天然是無孔不入，不斷到報到著此事，掀起本地球迷的個人喝彩。

烏西裡斯在NCAA比賽，場均得分27.3分，助攻14.2個，籃板球13.4個，蓋帽4.5個，搶斷2.9個，看起來都很富麗，但是也透暴露了很多題目。

道格―裡弗斯，昔日老鷹隊的全明星控衛，本賽季執教把戲隊的菜鳥鍛練，以50%的勝率點亮了安利中間的火把，NBA汗青上第5位執教第一個賽季就捧得“裡德―奧爾巴赫獎盃”的主鍛練。可惜球隊老邁杜蘭特―希爾又倒下了，止步於季後賽門檻上。

比爾―蘭比爾等人的惡棍期間固然成了汗青，但是他們的私家練習館，倒是每天爆滿。

奧拉朱旺常常和烏西停止12分鐘的鬥牛，用實戰來培訓烏西各方麵的才氣。

第二點：在NBA當中，主鍛練向來不要求大個子們去搶斷，因為搶斷的次數太少了，固然能壓抑敵手一時，但是卻分離了重視力。

奧拉朱旺給烏西裡斯上了一堂大課，賜與了很多警告。

大師各忙各的，都很結壯。

99―00賽季，搶斷王，場均才2.7個，小我數據固然很都雅，並不能成為球隊保持長勝的寶貝。

對一名淺顯的球員來講，如果不敢利用歹意犯規，即便有那麼10來分鐘的富麗數據，也逃不過流浪的宿命。

第四點：體力題目。通例賽170天擺佈，82場比賽。沉重的賽事、小我練習、隊內演練、在飛機和大巴上走遍全美，再加上貿易活動、私餬口等等，真的很累。在任何時候，都要學會節製本身的愛愛打動，學會節流體力，才氣製止因頹廢而受傷，如許才氣包管職業生涯更悠長。

雷吉―米勒的空位投籃才氣，在NBA絕對是排第一名，近乎百發百中；雷―阿倫的跳投也是一絕，隻要拉開一步空間，鮮少有人能蓋到。肆意一支NBA球隊當中，起碼有兩名長於空位投籃的老鳥，一旦抓住機遇，就給你添費事，乃至致命一擊。

特彆是NBA的老鳥，他們都曾經光輝過，目前就是用一手絕活混一口飯吃。你如果多次麵劈麵熱誠他們，他們會毫不躊躇送你進病院。

NBA的老前輩們都是如許，或開私家練習館、或當私家練習師，或走上執教席，或當體育節目主持人，充分下落日紅的餬口。

傑倫-羅斯，昔日NCAA“密歇根五虎”之一，已經在步行者站穩了首發小前鋒的位置。

在度假期間，烏西和凱瑟琳、小倩一向睡在一起，也行是被陸地之心的浪漫氣味給催眠了，竟然冇有產生過一次乾係。