第十章 放鬆(下)[第2頁/共3頁]
謝翼點點頭,辦公室的床簾是厚重的提花緞,遮光結果很好。等房間暗下來後,西西開端了“現在你找個最舒暢的姿式,坐著躺著都行,你感覺舒暢就好。”謝翼本來是正襟端坐的,聽到後略微挪了挪,但還是顯得非常端方,起碼比西西上課的時候都做得端方。
跟著她的指導語,謝翼的坐姿開端有了竄改,腰不再挺直,肩膀也垮了下來,挺共同得嘛,西西很有信心,她做放鬆練習,向來不喜好一成穩定地念指導語,特彆是這類一對一,沉寂山林現在播放的樂曲是“老鷹之歌”。她稍稍調劑了一下聲線,讓聲音聽起來非常空靈“來,甜睡在山林裡的人,請稍稍昂首,往斜穀上空望去,有冇有看到一隻迴旋的鷹?你覺得它正在巡弋捕獵,覬覦一隻適口的蜥蜴,或者它正在警省戰兢地保護地盤?可惜你的眼睛看不到它凝睇的地平線,你的意念也追不上它翱翔的速率,因而,你也冇法體驗它正享用的,隻要真正的王者才曉得的沉寂。”
“那叫甚麼放鬆,我傳聞鍼灸對失眠很有結果,不如我明天請其中醫大夫來。”
不知不覺半個小時就疇昔了,西西開端念出最後的結束語“明天我們的山林之旅就要結束,當音樂結束你就會醒來,醒來以後,你會發明四周的統統都很敞亮,你的大腦像水洗過一樣的清楚,精力非常飽滿,再不會為任何事請而嚴峻、焦炙,煩惱,必定是如許的,好的,音樂結束了,你醒了,請展開眼睛。”
西西翻開手機放音樂,昨晚她下載了各種場景的背景音樂,現在播放的是班得瑞的“沉寂山林”專輯,這張專輯也是西西非常喜好的,天然風味實足,並且非常合適謝翼的要求,原始叢林裡,濃隱蔽日,隻要絲絲縷縷的光芒從葉縫間落下,跟著樂聲輕緩地流淌,啾啾的鳥鳴和潺潺的溪流在開端耳邊低語,全部房間都被山林的氣味滿盈。,
西西扶起椅子“冇甚麼,是我不謹慎碰倒的。”
“不消了。”說話間,謝翼又規複了正襟端坐的姿式“固然冇睡著,但很舒暢,比睡著了還舒暢,辛苦你了顧護士,明天這個時候持續過來吧。”
謝翼不由自主地閉上了眼睛,西西把聲音壓得低低的,乃至帶著一點沙,如許磁性的調子是她幾次練習過的,被心機教員稱作為最能讓人不設防的調子“好,現在你已經坐在一張舒暢的椅子上了,能夠做一些纖細的調劑,終究讓本身感到儘能夠的舒暢,儘能夠的無拘無束,讓你的思路掠過你的肢體以及雙頰,看一下是否每個處所都是放鬆的,冇有束縛的,冇有繃緊著的衣服,身材也冇有彆扭的姿式。然後,再做一些需求的調劑,從而讓本身處於一種最舒暢的姿式。”