第5章 要學就學最好的[第1頁/共4頁]

健身房很大很豪華，徐一飛看過冇看過的練習東西，這裡應有儘有！

“三哥，彆胡思亂想了，就當那隻騷狐狸死了！”按下遙控鑰匙，鎖上彆墅電控大門，徐雅菲體貼腸看著徐一飛，有些擔憂地說道。

“彆急。”金老淡淡道：“先看一段錄相，然後你學著做！”

走在這座都麗堂皇的彆墅，徐一飛心中模糊有種“鳩占鵲巢”的感受。

“啪！”“啪！”“啪！”

往回又跑了約莫一千米，徐一飛便感遭到雙腿像灌了鉛似的沉重，胸口憋悶難受，開端張大嘴巴重重地喘氣，也不由自主地放慢了速率。

“有個mm，真好……”

接受數百次持續不竭的重擊，沙袋的顫抖也更加現顯，幅度終究達到了十公分擺佈。

“晚安！”悄悄揮了揮手，徐一飛回味著徐雅菲留下的香風軟語，忍不住沉醉此中。

不過，這具身材不太給力，剛跑了兩千米，徐一飛就感到呼吸沉重，腳底發軟。

兩股強猛的力道正麵相撞，收回一道更加清脆的聲音。

沙袋長約兩米，直徑足有八十公分，離地一米擺佈，用一根粗大的鐵索吊掛在健身房的屋頂。

“不！我要歇息！”徐一飛終究忍不住在心底收回了抗議。

“練拳？”

“臭小子，得了便宜還賣乖！”金老在腦海中笑罵道，“快去練拳吧，力量練習也是你今後每天的必修課！”

展開惺忪睡眼看了時候，徐一飛心頭不甘地嘀咕道：“金老，這才五點。練級也不消這麼拚吧？”

“坐擁這麼好的硬體前提，那傢夥竟然還是這麼一副體質？真是暴殄天物啊……”

“冇大冇小！”

右拳剛一撤回，蓄勢已久的左手直拳便又重重地砸了下去。此次，沙袋的顫抖，模糊比剛纔大了一絲。

扭扭脖子，一陣劈裡啪啦的脆響過後，徐一飛緊了緊拳套，遵循影象中的行動，猛地收回一記直拳，重重地向沙袋砸去。

“啪！”

“嗯，能夠了，轉頭吧！”金老簡樸瞭然地給出了唆使。

“要學就學最好的！你小子年紀不小了，冇時候再走彎路了！”金老的語氣不容辯駁，“這是他小時候練習球技的錄相，最合適你現在學！開端播放了，當真看！”

不竭加大的反彈力，讓徐一飛對身材均衡的節製越來越難。

“挺住，保持好速率！死不了人的！”感遭到徐一飛的速率竄改，金老驀地斷喝道。

在健身房中心位置，一個極具視覺打擊力的龐大沙袋，正悄悄地吊掛著，上麵則是一個四米見方的大沙坑。

跟著數百記鞭腿的持續踢出，徐一飛身上的練功服也垂垂被汗水濕透。

“之前深夜回家，三哥可從冇有送過我哦，明天如何俄然變得會體貼人了？另有，他說本年要去插手利茲聯青年隊的試訓！莫非，他真的俄然開竅了？”冷靜的跟著徐一飛，徐雅菲心中一陣迷惑。