第30章 養生太極[第1頁/共3頁]

異口同聲的答覆了薑凡的話，米莎和劍一同時擺開了架式，開端打起太極拳來，隻不過兩人的表示各有分歧，劍一一臉當真，一遍又一遍的學著。但是米莎打著打著，就開端趴在桌子上打打盹了。

“現在我們開端第一式！”

薑凡看完收集上對太極的解答和提高先容，薑凡就很有這麼一種感慨。太極，這一門武功絕對是廣博高深，薑凡感覺不管在任何天下，這門武功你都不能將其視為簡樸。

“是的，教員！”劍一恭身施禮，就連米莎也一本端莊的跟著劍一說道。

薑凡在邊打拳的同時，重視力也時不時的落在劍一的身上，劍一在武學上有著不錯的天賦。薑凡隻是將太極拳短短的表示了一遍，劍一便能打的風生水起，整小我就彷彿練了數十年的熟行普通。

很樂於當甩手掌櫃的薑凡，當即便將教誨劍一太極的擔子給丟掉了，既然劍一有天賦，薑凡也不想去丟那小我。

“攬雀尾為太極拳體用兼全之總手，即推手所謂黏連貼隨，來去不離不竭，遂以雀尾比方手臂，故總名之曰：攬雀尾，其法有四：曰繃、捋、擠、按。繃法：由起勢，設仇敵劈麵用左手擊我胸部，我將右足即向右邊分開坐實，隨起左足往前踏出一步，屈膝坐實，後腳伸直，遂為左實右虛，同時將左手提起至胸前，手心向內，肘尖略垂，即以我之腕貼在彼之肘腕中間，用橫勁向前去上繃去，不成露機器平直之像，則彼之力即為我挪動，彼之部位亦自不穩矣。”

薑凡無語的將米莎抱了起來，小小的身子軟綿綿的一股奶香味，薑凡悄悄的翻開了空間，將米莎放回了他的小窩，看著麵前的小女孩漸漸的變回了小奶貓，薑凡長久的楞了一下隨後拿起中間的小被子給她蓋上。

“……好了，這便是養身太極二十四式！”

對於劍一的表示，學習過心機行動學的薑凡倒是能夠瞭解，畢竟前麵的那些打仗中薑凡根基上體味到了劍一的處境，能刻苦的孩子，天然是惹教員心疼的。

即便是玄天大陸，薑凡也不以為太極便是小玩意兒。想了想，薑凡也不會太難的，直接挑選了攝生太極拳，這類太極拳都是公園老爺爺老奶奶學的，但是有一點就是，這必定是很好學很有效的。

這讓薑凡有些難堪，隻好收了姿式，直接拿出了一部比較高清的視頻放給劍一看。劍一畢竟是學武修仙的，學東西也特彆快。

回到空間，薑凡瞥見劍一已經又一次打完了一套二十四式。

這時，米莎也在身後有模有樣的學著，本來薑凡是不肯意教小孩子練這些的，但是米莎看起來倒是特彆喜好的模樣，小臉上一本端莊，小胳膊小短腿有模有樣的跟在劍一身後學著。

很快，下載給劍一看的視頻裡，養身太極短短的二十四式便已打完，以合太極式掃尾。