並且內家真氣會跟著春秋的增加堆集變得越來越強，但是暗勁這類東西隻要在丁壯期纔是最強的，一旦身材走了下坡路，暗勁也會隨之變弱，到了老年期，能不能用出暗勁還是兩說，乃至如果身材壓不住暗勁的話，還會為暗勁所傷，這也是為甚麼一些國術宗師到了老年今後傷病纏身的啟事。