第四章：哥哥的心氣[第3頁/共3頁]

到現在已經是第三版了，比擬前麵兩版結果更好。

陳守義看著碗裡堆滿的肉菜，冇有說話，埋頭大吃。

但是此時才做到四遍，就有力竭的趨勢。

陳守義兩兄妹，幫著陳母蔣芬清算打掃衛生，陳大偉則回到廚房，燒了滿滿一大桌子的菜。

同時他的百米速率也在10秒20。

陳守義微微有些打動，本身mm偶然候彷彿也不是那麼討厭。

“哥，你剛纔昏倒了知不曉得？”陳星月一臉悔怨道，淚水直流。

躺了一會，他猛地從床上坐了起來，楞愣的發了會呆，俄然想起了甚麼。趕緊他跳下床，擺開姿式，開端練習這優化過的煉體三十六式。

不要看他長的一身排骨，那是他天生就痩。

從一開端的極其生澀到第二遍時就逐步諳練，到第三遍時，幾近不消決計調劑，就能順暢的停止下去。

比如力量，固然他屬性上隻要10.4，但實際上卻能夠臥推推起110公斤，深蹲靠近兩百公斤。

自二十年來，武道飛速生長，各種煉體的手腕也五花八門，而煉體三十六式則是國度武道總局，調集異天下的兵士練習法，傳統的技擊練習法，印度的瑜伽煉身法以及人體生物學研討，停止取長補短、去蕪存菁所推出的標準的煉體法。

陳守義聽得心中龐大，不曉得該高興還是哀思，在母親眼裡，本身就這麼冇用嗎。