章107 我想聽卓老師講[第1頁/共3頁]

收場白以後，司徒嵐先是順次先容了四位擔負佳賓的明星察看團成員，接著又順次先容了五位專家參謀團成員，然後簡樸瞭然地報告了一下節目標根基法則。

“我來講一下第一個選項，攝生的第一要點，就是要與六合天然相適。如何說呢，人的生命活動是遵守天然界的客觀規律而停止的，人體本身具有與天然竄改規律根基上相適應的才氣，這類才氣，應當順導操縱，而不是過分按捺。從心機學角度來看，穿衣過量，是充足和緩了，但會按捺身材體溫調度機能的適應性，減弱人體的禦寒才氣，成倍增加得病的概率。以是，夏季穿衣，隻要達到適合的厚度，能夠保暖就行，並不是越多越好。”

四個答案，四位專家，卓君因為經曆完善，稍一忽視，在這第一輪中，竟冇有搶到表態揭示的機遇。

“我們大部分人，一到夏季就整日門窗緊閉，覺得如許屋內溫度高，人不輕易感冒，實在不然。經研討發明，人體在新陳代謝過程中會產生超越500種化學物質，此中，僅從呼吸道排擠的就有近150種。耐久封閉門窗的室內，氛圍中含有大量的細菌、病毒、二氧化碳和灰塵，在如許的氛圍中，人反倒很輕易感冒、咳嗽，以是夏季也應當常常開窗，保持氛圍新奇。”

節目法則很簡樸，按照每期的攝生主題，會有總計十二道題目，八道挑選題，四道搶答題，挑選題答對一道非常，答錯零分，搶答題答對二非常，答錯扣非常。四位明星佳賓各自為戰，得分最多者為本期冠軍，會獲得海娃兄弟供應的八萬元助學公益基金，以該明星的名義捐出。

司徒嵐愣了一下，有些不明以是地點頭：“……嗯。是如許的。”

每道題目標詳細講授人，並不限於一人，可由專家團成員自行調和闡揚，也能夠由答對題目標明星指定本身想聽的專家講授。以是說，這裡邊，實在還是存在不小合作的。

“司徒姐姐，我選到精確答案，按端方，是不是有權力點名專家答覆呢？”

約莫三秒鐘的歡暢音樂響過後，大螢幕上呈現了一個大大的“d”，不但三個選錯的明星有些瞠目，已經投入題目中的觀眾中，也收回了一陣不成思議的群情聲，看來這題選錯答案的還不在少數。

熟諳的賤賤的模樣，引得現場觀眾一片歡笑，連坐在專家席上的卓君也不由莞爾。

“那我就說一下最後一個精確選項。秋夏季候，攝生要恰當動筋骨，出點汗，不但能夠保養肺氣，還可進步肺臟器官的服從,無益於加強各構造器官的免疫服從和身材對外界酷寒刺激的抵抗才氣。大師重視小汗的這個“小”字，汗多泄氣，有悖於夏季陽氣伏藏之道，以是夏季熬煉身材要動靜連絡，不宜活動量過大，以微微出汗為最好。”