258.後悔[第1頁/共3頁]

王豪傑當即說道：“教員，您就放心吧。”說著還拿著不懷美意的眼神看著錢小明，他剛纔被錢小明和石成在智商上碾壓了一下，現在他想要從肌肉上碾壓錢小明。

瞥見錢小明又爬起來跑了，王豪傑有些遺憾的看了一下他的腳，方纔的感受真好，之前一向他是被踢的那一個，現在終究體味到踢人的感受了，確切非常的爽。

說著就帶頭走了出去，這段時候陸文但是一向耗損馳名譽值在保持著《洞察術》察看他們，讓他們體內的藥力充分的被接收，能夠充分都得熬煉他們身上的每一塊肌肉。

等他們都得歇了一會，陸文說道：“行了，都先和我回我的住處，再吃一碗藥膳。”

錢小明哼了一聲道：“我反麵你普通見地。”廢話，如果到教員那邊，說不定又是一頓批和一頓胖揍，他但是清楚的記得父母臨走之前說的那就話，隻要不死不殘就行！

陸文似笑非笑的看著他說道：“不累啦，冇有想死的感受啦？”

跑了兩圈今後，王豪傑臉不紅氣不喘，石成也隻是微微的有一些喘氣，而錢小明就是大口的喘著粗氣，舌頭都伸出了內裡，就像一隻死狗一樣。

陸文看著像是死狗一樣的錢小明，笑著說道：“好了，現在熱身結束了，開端正式練習吧。”

王豪傑可不管這些，之前在家的時候，王虎都是遵循軍事化練習他的，現在獲得了教員的批準，以是二話冇說，一腳就踢在了錢小明的屁股上。

陸文笑嗬嗬的說道：“本來呢我隻想要你跑一圈的，但是誰讓你喝了那碗藥膳呢，彆廢話啦，開跑，豪傑你們看著點他，如果他敢偷懶，就給我好好的清算他。”

石成跑到了王豪傑的邊上說道：“感受如何樣？”

來到了操場，陸文對著三人說道：“你們是三人圍著操場跑五圈，先熱熱身。”

王豪傑和石成的狀況都保持的很好，石成是喘著粗氣，但是卻冇有顯出疲態，而王豪傑則是眼神敞亮，一點也冇有累的感受，並且還感受本身的狀況特彆好。

不過陸文冇有真的讓錢小明和王豪傑他們一樣，畢竟身材本質在那邊，如果然的要他和他們一樣，那麼絕對會出事的，並且錢小明也冇有那樣的天賦。

跟著他們跑起來，就感受從體內披收回熱量來，這類熱量有一種很暖和的感受。

隨後陸文帶著他們來到了一件健身室內裡，內裡的東西也都是王豪傑他們家中送來的，統統的東西都有，非常全麵，有了這些健身東西能夠更好的熬煉他們。

隨後三人將外套脫了下來，開端環繞著操場跑了起來，這個時候他們感受渾身的精力充分，完整冇有早上起來時候的那種懶惰的感受。

錢小明冇想到教員這麼好說話，趕緊感激道：“感謝教員，您真是天下上最好最好的教員，您就像天涯的太陽一樣刺眼........”