本章與註釋無關，但我懇請大師都看看。
說來有些好笑，最開端的時候，我內心覺得，這就跟我們熬煉是一個事理，跑步、蛙跳甚麼的做多了以後肌肉不也會痠痛麼，但是時候一長，當身材開端適應的時候，就會好很多了，那些跑馬拉鬆的不就是如許的麼？