第六十六章 控製肌肉[第1頁/共3頁]

等她再次睜眼的時候，數本書中的內容早已像放電影似的，全數在她麵前放完了。

以是秦鏡語自三天前醒來以後，也就統共見過穀弓足與殷啟舟兩次。

特彆是穀弓足。

但到第七遍的時候，秦鏡語鮮明發明，她竟能稍稍節製身材最外層部位的肌肉力量——固然她現在冇有多少肌肉，但就是能節製了。

就像本國人學中原漢字普通，她需求將近似於偏旁部首、筆劃構成、簡樸的字先學會了後，才氣去學其他龐大的字詞、句子、文章。

固然歲老仙傳授給她的這部煉體術，比之正宗體修的煉體術，多了一絲女性特性，但對修煉之人的體力要求也是很高的。

“這麼快就記著了？我甚麼時候這麼短長了？”秦鏡語感受很不成思議，因而便閉上眼，開端回想。

接下來隻需求遵循功法上教的，漸漸由外而內，從最外層肌肉，到最內層肌肉循序漸進地操控練習著，達到自如收放肌肉力量的境地，那就算是正式踏入煉體一列了。

不管是建屋子、埋靈脈、布結界，還是職位設想、機構分彆、招收新弟子、移栽靈植，以及清算從之前蒼玄宗帶來的玉簡、丹藥、法器、丹爐、靈禽靈獸等物什，都有條不紊地停止著。

非論是靚麗的外在，亦或者厚重而又沉穩的內涵，都讓穀弓足變得比之前更有魅力了。

如許循序漸進著，不輕易出題目。

……

這是她晝寢前便做出的決定。

但她還想在用飯前團體感悟一番煉體術第一層，遂邁下床，用力拉伸了幾下，並灌了一大杯靈泉水，因而饑餓感便消逝了些許。

為了肯定所影象的內容無誤，她還特地翻了翻書，將腦海中的與書中的比對了一番，成果天然冇有一絲錯誤。

“啊~”秦鏡語伸了個大大的懶腰，趁便瞄了一眼漏壺，“中午了啊！”

這兩次的倉促見麵，秦鏡語雖與他們冇有過量的扳談，但她還是從中感遭到了些許嚴肅與持重。

八卦完穀弓足，秦鏡語稍稍躺了一會兒，便拿起香幾上的發矇冊本，開端認起字來了。

她學著歲老仙的模樣，趺坐在床，漸漸放鬆身材、放緩呼吸。

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因著宗門正在新建階段，是以每個淨水門內的成員，都在熱火朝六合忙活著。

而這根本中最關頭的一步便是天賦體力必須充沛。

有氧跑步與舉小木凳。

她就像是冇見過世麵的人一樣，大張著嘴巴，久久不能合攏。

啟事無他，乃是因為那些弟子們均想在穀長老麵前揭示一番超強的才氣，好獲得她的承認。

跟著時候一點一點疇昔，比及小婢女來送午膳的時候，她已將煉體術第一層參悟了個七七八八。