1477.第1477章 一個星期[第2頁/共3頁]

要說李成三兄弟現在最體貼的事，那就是如何進步各自的氣力了，並且之以是來投奔林凡，最底子的啟事，還是因為想從林凡的手底放學到一些東西。

林凡看著李成三兄弟，將他在路虎車上想到的東西，一件件說了出來，而李成三兄弟也不竭的點著頭。

很薄的一張紙，上邊寫了很多東西，讓老邁李成彷彿保藏珍寶一樣的拿在了手中，隨即眼睛不受節製的看向了白紙。

練習體例跟他們的一樣，頂多就是練習量更加，但是這隻是根本練習，會對氣力有促進感化嗎？？

一想到能在林凡的手底放學到東西，李成三兄弟的內心，都有些歡暢。

既然林凡說了一個禮拜，那就等一個禮拜。

可他們仍然過來找林凡，這此中當然有找林凡學習的身分，但更多的，還是他們信賴林凡。

“好的。”內心想著這些，李成三兄弟嘴上都承諾一聲。

林凡揮手，冇有持續在這個題目上膠葛，而李成三兄弟一聽，固然內心也有些疑問，卻冇有再說話。

“林少，我是真的冇看出來有甚麼不一樣。”固然冇能禁止李和，但也讓李和的聲音變小，聽起來就像是本身的嘟囔一樣。

說著話，伸手朝李成的手中，就奪了疇昔。

“你讓我看看如何了，這是林少給我們三個的，又不是給你一小我的。”李和遁藏著李成，嘴裡另有些不滿的開口道。

“嗬嗬，你們三個放鬆點，彆這麼嚴峻。”因為奮發和歡暢，以是李成三兄弟的腰桿挺得相稱直，讓林凡笑著勸了一句。

是以，在聽到林凡說的話以後，三兄弟的內心，都齊齊奮發了一下。

就他們這技藝，以及帶過來的人，毫不客氣的說一句，本身組建個保鑣公司，專門貼身庇護一些首要任務，比如老闆，政要甚麼的，的確不要太輕易。

李成有些迷惑不解，而此時李和也已經將紙上的東西，都看完了。

俯臥撐，對打，這些體例，不都是本身等人平常練習的體例嗎，林少說的要進步我們的氣力，就是用這些？？

“下邊我給你們說一下十一層的詳細分彆，要不然這麼空蕩的十一層，完整放著就華侈了。”

林凡說著話，將頭天早晨偷空寫出來的東西，遞給了李成三兄弟。

“嗯，是，如何了？？”看著李和一臉的藏不住事，林凡眼裡有些笑意，不過嘴上卻反問了一句。

除了練習量加大，冇彆的了。

而李成聽到林凡這麼說，也冇有再去掠取，他現在的內心，迷惑但是相稱的大。

“嗯嗯，好。”李成三兄弟都點點頭，不過挺著的腰桿，卻冇有涓滴的放鬆。

林凡看著李成臉上的迷惑，內心笑了一下，他給出的練習體例，當然冇有任何出奇的處所，真正出奇的處所，是在他的手上。