第二十三章 殘忍訓練[第1頁/共4頁]

“好了，仍然是非常鐘歇息，以後你就要開端舉石鎖！”

因而，江一帆就完整的變成了一個大沙包，一次次的接受著顧鵬舉以五十斤之力的進犯，而一次次的倒飛出去，到最後，江一帆跌倒在地，再也怕不起來了，而這時顧鵬舉走到他的麵前道：“我打了你幾拳？”

“不錯，你不要覺得你能舉起百斤，就非常了不起了，你要曉得，能舉起百斤，隻代表你的力量還能夠，但是並不代表你的身材各方麵其他本質都很好，從你剛纔的表示來看，你的腿力，耐力，速率，隻能用很差來描述！而大虎他們固然不能舉起百斤，但是如果讓他們和你現在一樣，他們所能攀爬的間隔和速率，絕對遠超於你，以是你必然要記著，人無完人，人外有人這兩句話！”顧鵬舉神情嚴厲的道。

“五千斤，二十五倍！”江一帆倒吸了口冷氣，一時無語。

“砰！”

在完成了下午的練習以後，江一帆又一次托著雙腿回到了家，固然是累到了頂點，但是江一帆內心卻很輕鬆，因為他曉得本身材內有著木華丹的奧秘服從，能夠很快的消弭本身的怠倦，規複本身的力量，並且更首要的是，早晨他還要去河邊，開端本身《壬水章》第二階段的修煉。

“砰！”

看著江一帆的模樣，忠伯打心眼裡感到心疼，不過既然他決定讓江一帆開端修真，現在天然是不能再透露在臉上，隻是不斷的往江一帆的碗裡夾著菜，讓他多吃點，吃多了纔有力量接著練習。

顧鵬舉看到統統人都在看著江一帆，不由冷哼一聲道；“都看甚麼？本身冇有事情做了嗎？”

跟在江一帆身後爬上山的顧鵬舉，將手落第著的石鎖再一次的扔給江一帆道：“歇息非常鐘，再揹著石鎖下山，半途能夠答應你歇息兩次！”

好不輕易將五十次全數完成，雙腿站在那邊不斷的發顫，站都站不穩了。

第四拳，江一帆練退三步後站住。

顧鵬舉要求先練腿部肌肉，以是必須先以坐姿，雙腿提起石鎖（一邊一個，每個五十斤），連舉五十次，按理說腿部肌肉要比手部肌肉發財，但是江一帆早上方纔負重爬完三次山，全部腿部都感受軟弱有力，現在被要求用腿去舉起石鎖，開端的時候，還能對峙，但是做完十五次擺佈，就感受雙腿肌肉發酸，每抬起一下，就會有種疼痛之感，當作完四十次以後，雙腿是不管如何也太不起來了，但是顧鵬舉卻涓滴冇有讓他停下歇息之意，因而江一帆隻得咬緊牙關，每抬動一次雙腿，都會儘儘力大喊一聲，以此來給本身打氣。

江一帆固然人累，但是腦筋倒是一點不胡塗，苦笑著道：“因為剛纔下山的時候，我華侈了很多的體力。”

顧鵬舉固然仍然是麵無神采，但是內心對於江一帆的行動倒是非常對勁，高傲點冇甚麼，但是如果你高傲的以為本身天下無敵，那可就完了，“好了，你歇息一會，石鎖能夠不消背了，但是必必要爬到頂，並且，半途不準再歇息，至於如何才氣爬到頂，你本身趁著歇息的時候，好好想想吧！”