第三十七章 魔鬼式動感單車[第2頁/共3頁]

因為是週末，欣小甜到健身房的時候比平時早了很多，看看錶，才6點零幾分。

鍛練也是個20歲出頭的女孩子，精瘦而嬌小，穿戴緊身的短衣短褲，看起來體脂率極低，目測估計在15%以下，就是滿身高低完整見不到一絲的贅肉。

欣小甜聽著這叫不上名字的單車專屬音樂，恍然感覺本身腳下踩的底子不是單車，而是星際戰役的戰機，正在編隊解纜，要去那茫茫太空中抗擊外星的入侵者，要以那公理之名來保衛宇宙的戰役……

說到這裡，她俄然想到彆的一個題目，是在火鍋店時就模糊認識到的，此時在心中壞笑著提了出來，問：“對了，中午公佈的阿誰，幫忙我閨蜜變標緻的任務，冇有刻日要求麼？”

欣小甜兩隻腳踩在踏板上，跟著車軸動員的機器慣性，感受兩條腿已經完整不受本身的節製，底子就是被腳踏板的慣性帶著，在一圈一圈飛速的輪蹬。

換完衣服看看時候差未幾，便冇有去熱身，就直接來到了動感單車的“課堂”。

這能夠是處於瘦身腦熱期的人的常見設法吧，隻要有一頓多吃了一些，就從速想著要加量活動，恐怕之前的儘力都會因為一頓嘴饞而落空，乃至會有莫名的慚愧和焦炙感。

最後才略微提起包裝的題目，但是欣小甜既然說了冇有題目，那就不消狐疑甚麼，如果連這點信賴都冇有，那還做甚麼閨蜜。

先是一段較為舒緩的音樂，鍛練讓大師放鬆的隨便活動，適應一下，也是做為熱身。

隨後，俄然曲風一變，鍛練跟著音樂站起家來，同時表示大師也都站起來，屁股分開車座，站著踩動單車。

欣小甜也跟著漸漸站起來，試了一下感受還行，雙手卻不由自主的嚴峻了很多，緊緊的抓住車把手，跟著鍛練的節拍一下一下踩著腳踏板，勉強還跟得上。

字裡行間都是委曲到將近哭出來的模樣，如果能有神采或者顏筆墨，恐怕真的是要各種大哭委曲墮淚了吧。

欣小甜怕體係又要得瑟的閃亮起來，閃到腦暈，以是從速及時打斷了小藍的話。

鍛練看到起碼有一半是生麵孔，就先教大師調試單車，包含坐位凹凸，間隔前後，阻力大小等，又幾次的誇大安然事項，誇大活動過程中會存在哪些傷害環境，說得很耐煩很詳細，並且直到統統人都聽明白了，才放起音樂正式開端。

體係不睬會她，持續顯新的內容。

幸虧柯憶婉並不計算那麼多，既然是好朋友給的，冇牌子就冇牌子唄，能用就行。

記得剛開端被體係逼著製定最後的活動打算時，簡樸看過一些關於動感單車的先容，厥後也冇有再留意過，隻記得網上說這是一種強度較大的活動，對體能的要求略高。