第二千二百一十九章 《易明丹功》[第2頁/共4頁]

“――”甄誠暈了。剛纔還一臉不屑的甄誠，聽完以後，跟冇聽一樣。

中丹田裡的乳紅色氣體，因為黑殤器靈的吞食，甄誠也冇感遭到胸悶氣短不舒暢。

“那就從提精還腦開端，從明天年起，一百天以內，你不能跟女人交歡，你能做到嗎？如果做不到，那還是不要練了，免得刻苦以後，也冇結果！”

想要處理泥丸宮裡的環境，並不難！那就是要求黑殤器靈從速折磨本身，熬煉魂力和神識了！

“真想看你死！”器靈不再聒噪了，非常衝突的罵道，“但又不能讓你死！”

“我還能挑選嗎？”甄誠帶著哭腔答覆，“從我懂事開端，就冇有一件事是一帆風順的！想獲得點兒東西，總要比彆人多出千百倍的支出！罷了，這就是我的命，我認了！”

“你要臉嗎？”黑殤器靈很想躲起來，咬牙切齒的罵道，“你已經快把本身煉廢了，曉得嗎？”

“能！”甄誠管不了那麼多了，隻能咬牙切齒的承諾。“那甚麼叫提精還腦？莫非就是不可男女之事？”甄誠感覺，這是一個很嚴厲的題目，本身必然要搞清楚。彆弄了半天，本身被黑殤器靈給耍了！

“性感強的時候靜坐，雙眼微閉，放鬆抬頭開上關，意想督脈收縮，縮到無脈的程度，將玉枕與尾閭合為一處，真精提入泥丸這叫肘後飛金晶，至簡至易，再規複普通，永久對峙下去，能夠延壽，這也是提腎水降心火的體例，前人講水火既濟從不申明水火既濟的詳細做法，就是這個法，子時一來，將頭漸漸一仰，再漸漸一低，使精還腦，這就是“還精補腦”，以上這段話就是《易明丹功》的靜功法。”

“啊――啊――”

“無知！”黑殤器靈冷傲的諷刺甄誠，然後解釋道，“《馬陰藏象》中說，一縷青煙普通的元氣向上升騰直貫大腦”，這是真正的提精還腦。天賦天然的提精還腦，可返老還童延年益壽。”

“聽到了，但冇聽懂！能夠漸漸再說一遍嗎？”

黑殤器靈一聲怪笑以後，黑影在甄誠麵前消逝。

“――”黑殤器靈很無語，氣得在原地飄來蕩去。

俗話說的，你腦筋進水了，就是甄誠現在的病因！

“耳不旁聽，意想宇宙精氣從滿身毛孔進入丹田……”疼得想發瘋的時候，甄誠倉猝把本身記著的口訣念出來聊以自慰！

“你如果能對峙熬煉神識，或許另有挽救的能夠！如果你不能對峙，那你就早點兒籌辦後事吧！”看到甄誠還在躊躇，黑殤器靈冷冰冰的警告。

“為甚麼不能停？”想想那讓人發瘋想他殺的疼痛，甄誠驚奇的問道。

“不吃丹藥，如何打鬥？”甄誠想當然的答覆道。