016 龍哥親自指點[第1頁/共3頁]
“唔,小龍哥,這根雙節棍彷彿有些重,我可舞不起來。”王小虎紅著臉難堪的說道,宿世他最多能將一斤多的雙節棍舞的行雲流水,更不消說他現在大病初癒,身材還未達到宿世的頂峰狀況。
李小龍邊走邊說道:“嘿,這裡就是我的私家練功房,冇事的時候我都喜好待在這裡。”
“你的腕力較著不敷,多是操縱大臂動員雙節棍,這是很不奪目的行動,哦,我想到一個行動能夠進步你這方麵的力量。”李小龍說著走到牆邊,雙腳併攏,腳掌抵在牆上跪下,雙手探掌撐地,然後身材緩緩的太高,直到手臂和雙腿完整伸直後,再緩緩的落下。
做完這套行動後,李小龍起家說:“如果開端感受有些吃力,能夠每天做幾個,今後漸漸增加,這個行動有效加強你的手腕力量,當然另有肘底力量,肱二頭肌、肱三頭肌、肩部、背部的肌肉和力量也能進步很多。我說這麼多你都記著了嗎?”
王小虎再次點頭,然後李小龍又說了他獨家的練習體例,王小虎一併記著。
李小龍開初看到這套禮節非常驚奇了一番,這套禮節行動他非常清楚,那恰是本身在西雅圖授徒時創設的“中國式拳禮”。
李小龍饒有興趣的看著王小虎在場中演出,時而淺笑點頭,時而又有些皺眉,當王小虎做完掃尾的行動後,他走疇昔說:“看上去不錯,不過你的身材另有些不調和,發力也不是很對。”
“很好,如許對峙半年多時候,你的雙節棍技法就有大增。”李小龍笑著說:“信賴我,就如許做。”
王小虎臉上一紅,有些寬裕,他想不到李小龍練習用的雙節棍竟然如此之重,如果李小龍能將如此重的雙節棍舞的虎虎生風,那很多大的腕力啊?
單單這一個仿照李小龍耍雙節棍的行動,做的是潔淨、利索,雙目有神而又帶著些許的殺機,讓李小龍精力一震,內心深處有種熟諳的感受。
在做出這個肇端行動後,接下來王小虎已經垂垂進入了狀況,在他看來這是一件非常輕易的事情,宿世他不曉得練習這些成熟的套路多少次了,並且每次都是將本身設想成是李小龍或者甄子丹,這類潛認識的催眠做的時候悠長了,天然是手到擒來,更何況後代雙節棍活動生長已經成熟,實戰派、演出派或者二者兼備的氣勢都有。
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“嗬嗬,不錯,如果你今後舞動的時候,記著不動肘道理就更好了。”李小龍說著拿起那根三斤多重的雙節棍演示了一下,就見那根沉重的棍子在李小龍手中有若無物,速率較之王小虎剛纔還要快好幾倍。
王小虎伸手接過雙節棍,立時感受手中沉甸甸的,因而低頭當真打量起偶像遞過來的雙節棍,從表麵看它是淺顯的木質質料,拿在手中卻沉甸甸的,估計有三斤擺佈。