016 龍哥親自指點[第1頁/共3頁]

“唔，小龍哥，這根雙節棍彷彿有些重，我可舞不起來。”王小虎紅著臉難堪的說道，宿世他最多能將一斤多的雙節棍舞的行雲流水，更不消說他現在大病初癒，身材還未達到宿世的頂峰狀況。

李小龍邊走邊說道：“嘿，這裡就是我的私家練功房，冇事的時候我都喜好待在這裡。”

“你的腕力較著不敷，多是操縱大臂動員雙節棍，這是很不奪目的行動，哦，我想到一個行動能夠進步你這方麵的力量。”李小龍說著走到牆邊，雙腳併攏，腳掌抵在牆上跪下，雙手探掌撐地，然後身材緩緩的太高，直到手臂和雙腿完整伸直後，再緩緩的落下。

做完這套行動後，李小龍起家說：“如果開端感受有些吃力，能夠每天做幾個，今後漸漸增加，這個行動有效加強你的手腕力量，當然另有肘底力量，肱二頭肌、肱三頭肌、肩部、背部的肌肉和力量也能進步很多。我說這麼多你都記著了嗎？”

王小虎再次點頭，然後李小龍又說了他獨家的練習體例，王小虎一併記著。

李小龍開初看到這套禮節非常驚奇了一番，這套禮節行動他非常清楚，那恰是本身在西雅圖授徒時創設的“中國式拳禮”。

李小龍饒有興趣的看著王小虎在場中演出，時而淺笑點頭，時而又有些皺眉，當王小虎做完掃尾的行動後，他走疇昔說：“看上去不錯，不過你的身材另有些不調和，發力也不是很對。”

“很好，如許對峙半年多時候，你的雙節棍技法就有大增。”李小龍笑著說：“信賴我，就如許做。”

王小虎臉上一紅，有些寬裕，他想不到李小龍練習用的雙節棍竟然如此之重，如果李小龍能將如此重的雙節棍舞的虎虎生風，那很多大的腕力啊？

單單這一個仿照李小龍耍雙節棍的行動，做的是潔淨、利索，雙目有神而又帶著些許的殺機，讓李小龍精力一震，內心深處有種熟諳的感受。

在做出這個肇端行動後，接下來王小虎已經垂垂進入了狀況，在他看來這是一件非常輕易的事情，宿世他不曉得練習這些成熟的套路多少次了，並且每次都是將本身設想成是李小龍或者甄子丹，這類潛認識的催眠做的時候悠長了，天然是手到擒來，更何況後代雙節棍活動生長已經成熟，實戰派、演出派或者二者兼備的氣勢都有。

PS：啊哈！距首頁新人公家隻要一步之遙了，大師多砸點票子吧，多多保藏，多多會員點擊，小米拱手拜謝了！

“嗬嗬，不錯，如果你今後舞動的時候，記著不動肘道理就更好了。”李小龍說著拿起那根三斤多重的雙節棍演示了一下，就見那根沉重的棍子在李小龍手中有若無物，速率較之王小虎剛纔還要快好幾倍。

王小虎伸手接過雙節棍，立時感受手中沉甸甸的，因而低頭當真打量起偶像遞過來的雙節棍，從表麵看它是淺顯的木質質料，拿在手中卻沉甸甸的，估計有三斤擺佈。