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沙拉無認識地用一隻手戳著丁凡的頭頂心，抬頭朝六合眯著眼睛，同時用心靈察看著本身四周入水的門生們的狀況，有一搭冇一搭的跟丁凡聊著天。

回丁凡的，是薩拉微小的鼾聲――剛纔她的體力和精力量力都過分透支了，現在真的需求長久的深度就寢，誰管那隻大號的蚊子丁凡先生！甚麼事情都等薩拉女王陛下先睡夠了再說！

這是教員嗎？這真的是教員嗎？這不是索命閻王吧！

耐久貧乏就寢極易引發頹廢，重視力不集合以及視、觸覺的龐雜等。

究竟上薩拉向來冇有像明天如許過分利用過本身的心靈能量，除了對抗那些敵對的權勢，在2387年，他向來老是肆意妄為的。也冇有需求到把本身的異能耗損一空，才氣夠做的事情。但是明天的為丁凡心臟停止曲博的行動，因為實在是過分緊密，以是過分耗損了撒拉，那超強的心靈能量――她一方麵要儘力禁止體貼則亂的滋擾。一方麵又要竭儘能夠的，製止本身的異能對丁凡形成傷害，還要護著丁凡的五臟六腑其他器官，所需求耗損的心靈能量是做其他行動的心靈能量的十幾倍。

就寢深度，普通是以身材活動減少和感受活絡度降落作為衡量的目標。彆的，一些心機目標。特彆是喚醒閾，也唆使慢波相的第3、4期是深睡期間。至於異相就寢的深度則很難鑒定，因為它即表示肌張力敗壞，又常呈現滿身翻轉和麪、指肌抽動；在感受方麵，外界無關的刺激較難喚醒睡者。但是當刺激具有特彆含義或者和他做夢的內容有關時，第一次則他會以為是夢裡產生的事情，如果刺激多次以上，則極易喚醒。這些衝突提示，在異相就寢中腦內產生一種主動過程能堵截它和外界無關刺激的聯絡。如果依自主神經體係活動強弱來辨彆，則異相就寢更靠近覺醒狀況，如在此時相喚醒睡者，他會說本身正在熟睡；反之，在慢波相時喚醒他，則說睡得不熟。猜測這類主觀的就寢認識能夠與他的夢境有關聯。綜上所述，對就寢深度的切確測定是困難的,趨勢是將異相和慢波相看作兩個獨立的狀況。有些自主神經活動隨就寢過程的生長而竄改，似和兩個時相乾係不大。比方，體溫從就寢開端便逐步降落，5～6小時達最低點，然後又逐步上升。夢話多產生在慢波就寢的第2期，而夢遊則無例外埠產生在慢波第4期中，並且二者普通都和夢的內容無關。重生兒均勻每天睡16小時，嬰兒就寢時候逐步收縮，至2歲時約睡9～12小時。成年人的就寢時候因人而異，凡是為6～9小時不等，普通以為7小時半是合適的。但是老年人的就寢常常少