第311章 青萍劍法(3)[第1頁/共3頁]
劍指配台:要求明白劍提的感化、行動線路,劍指與劍一開一合、共同默契、天然調和; 真假分時:還要求重視心的竄改,上步時,開端重心先穩定,先虛步上步,然後重心才漸突變更到下一個行動,重心的變更與定式行動同時到位,要求調和。演練時感到不調和、發力不順達,就要檢
虛領頂乾勁部,上頂頦收、不成僵挺、不成偏歪、不成搖擺,頸部,肌肉放鬆、不成嚴峻、不成前伸、不成傾斜nAd2
劍法辨彆不開:劍法不對,有些劍法辨彆不開,要重視以下輕易混合的劍法:點劍與劈劍;攔劍與掃劍;撩劍與掃劍;刺劍與捧劍。
連綴不竭、蕭灑超脫:在初級階段要求行動根基連貫,在進步階段則要求連綴不竭、蕭灑超脫。這就需求經心研討每個行動之間的銜接,其方法是用好腰勁,重視啟承開合的藐小行動。
劈劍行動:立劍,劍與臂成一向線,從上向下用力活動。力點:劍下刀。③勁力:從腰經肩到臂。④要點:用腰勁。⑤眼看:劍刃所劈目標。
掛劍行動:劍尖後勾,立劍由前向後上方或後下方格開對方的打擊。力點:劍刃前部。③勁力:從腰經肩到臂貫至腕。④要點:含胸,轉腰,劍貼身走立圓。⑤眼看:劍尖。
沉肩附肘肩部,保持鬆沉,不成聳肩,不成外張,不成內扣。肘部,天然下附,不成生硬,不成外翻,不成揚起。
劍法精確、行動調和
點劍行動:腕部放鬆,俄然屈腕上提.力點:劍尖.③勁力:從腰經肩到臂貫至腕.④要點:鬆腕蓄勁、肘微屈微上提、肩下沉。⑤眼看:劍尖。
劍指用法不清楚:初學的人,劍指不曉得放在那裡,走的線路不對,其啟事是對劍指的感化和走的線路不清楚,劍提普通用於催勁、領勁或與劍一開一合調和相配。
撩劍行動:立劍由後前上方撩出,撩出對方的打擊。力點:劍刃前部。③勁力:從腰經肩貫至臂。④要點:含胸、轉胸,劍貼身走立圓。⑤眼看:劍尖、對方目標。 雲劍行動:平劍在頭前上方或頭頂平圓環抱,用以拔開對方的打擊。力點:劍刃。③勁力:從腰經肩到臂貫至腕。④要點:微抬頭,劍略靠近頭,不超越頭後部;繞環要平,以腕為軸,翻腕要鬆,用
含胸拔背胸部,舒鬆天然,不成外挺,不成內縮,不成生硬。背部,伸展拔伸,不成嚴峻,不成弓背,不成傾斜。
腰勁⑤眼看:劍尖。
以腰為軸:以腰為軸,通過腰的轉動帶解纜體的彆的部位就輕易調和;
膝部,天然開活,不成生硬,不過腳尖,不成傾斜。
鬆腰冇胯腰部,天然放鬆,不成生硬,不成前挺,不成後弓。胯部,鬆沉樸重,不成突跨,不成傾斜,不成收臀開膝。臀部,收斂縮正,不成突臀,不成傾斜,不成搖罷。