第295章 訓練[第2頁/共4頁]

宋陽真的對峙下來，冷阮伊也是冇有想到，不過她都是親眼看到的。宋陽的身子也是越來越健壯了，肌肉線條之前也是較著，但是現在就和刀刻的一樣，有棱有角的。

冷阮伊竟然給了宋陽幾根繩索，讓宋陽綁在汽車上，將汽車拉著走。剛開端還行，還能拉得動，但是前麵真的是舉步維艱，宋陽每走一步都是要了命的那種感受，不過冷阮伊不讓宋陽歇息，必然要對峙十圈。

不過他們方纔想要給成大炮加派人手，誰曉得成大炮說不消了，他本身已經是弄來一些人手了。

現在能有這個模樣，還是宋陽本身刻苦練習來的，以是冷阮伊感覺就冇有需求加強了，結果應當也不是很大。

宋陽也是咬牙同意，他要的就是進步，冇有進步要他乾甚麼。以是宋陽這幾天也是人不人鬼不鬼的，他已經是很不錯了，但是就算是如許，冷阮伊給的強度練習宋陽也是很難完成。

宋陽想了一下說道：“能夠啊，他們為我們步隊創收了很多，加派一些人手也能夠。”

宋陽冇有體例，隻能跟著她去，來了今後脫了上衣還不可，陶黎還要宋陽將褲子脫了。

宋陽說道：“我就隨便看看。”

但是宋陽要求冷阮伊加強對本身的練習，因為宋陽本身感受，本身應當還能夠進步，本身不至於就如許了。

弄完以後，也是有人來喊宋陽，說團長找他有甚麼事情。

不過宋陽都是咬牙對峙下來了，因為他曉得，本身已經錯過了很多時候，現在必須儘力，才能夠追逐上一點。

見到陶黎都不怕，宋陽不曉得本身怕甚麼，也是隻穿了一個內褲給陶黎上藥。

宋陽就在冷阮伊這類練習下過日子，你說能過得好嗎，身上被繩索勒出來的血痕是一道一道的，汗水一浸也是疼的短長。

不過這些宋陽不曉得，他也是跑了出去，不曉得到底如何了。

“看甚麼看，冇有你的巧慧。”陶黎冇有好氣的說道。

宋陽說道：“冇事。”

陶黎也是說道：“巧慧讓我給你說，她頓時就返來了。”

不過明天一見麵，她內心又不舒暢，感覺本身委曲，本身一向想著人家，但是人家內心底子就冇有你。

不消說天然是用來打宋陽的，冷阮伊依托本身矯捷的躲閃，再用手裡的皮鞭抽打宋陽，就是讓要宋陽適應本身的速率。

看到他們既然已經弄到人了，宋陽和賀軍山也是感覺打盹了另有人送枕頭，就冇有再去管這件事情。

最後宋陽根基上手腳並用，都是在用爬的，繩索套在胸前，在胸前都是劃出一道血痕。幸虧現在巧慧不在，不然巧慧看到不曉得要心疼成甚麼模樣，也恰是因為巧慧不在，不然冷阮伊也不會如許練習宋陽。