6.第6章 心理健康[第1頁/共3頁]

徐立大聲的說著本身的設法。

“說！”

“讓你們排的新兵全數調集！”

這就是你們從六點鐘開端的練習打算，有定見嗎？”

一句話，頓時讓統統人閉嘴。

徐立終究忍不住了。

在加上剛纔徐立的補刀，他終究忍不住了！

包抄在四周的新兵對於龍王口中的練習項目，除了目瞪口呆另有震驚，就連張軍和徐立他們也都不敢信賴，這是一個新兵應當練習的項目。

“張軍，十六分！在這個練習場上我向來冇見過這麼差的成績！真是丟儘了我們水兵陸戰隊的臉！”

“說！”

我信賴在三個月後，我的三千米輕裝越野成績必然達到十一分擺佈！”

看著在方智勇的指令下排成縱隊的三十名新兵，龍王掃視他們統統人一眼後，神采嚴厲地說道：

“陳述連長，徐立固然不是吊車尾，但我要求加練！”

“好！我就喜好如許的兵，現在我來講一下，你們接下來一禮拜的練習打算。

龍王看著張軍說。

如此刺耳的話，對於張軍這個被各種百般病人謾罵過的他，這些的確就是小菜一碟，假裝閉目養神的喘氣……

龍王終究拋出他醞釀已久的打算。

對於從小到大除了體育成績，文明成績都是第一的張軍來講，顛末一天內被排長和班長另有新兵拖油瓶普通的對待後。

聽到新兵連連長龍王宗氣實足的聲音，方智勇回身朝著英姿颯爽的龍王還禮，大聲的陳述剛纔記錄的成績。

“陳述連長，我就是阿誰拖了全排後腿的張軍！”

麵對如此狂的宣言，如果不是龍王在這裡，現在方智勇真的想一腳踢飛這小子。

“作為一名流兵，最首要的就是從命號令，不會因為練習的強度而抉剔，我完整冇定見。”

聽到徐立把本身明天早上的成績，牽涉出去讓張軍超等的不爽。

“陳述連長！”

有著熊腰虎背身材的北方男人，徐立舉起了本身的右手。

結束後，俯臥撐五個，反覆三次。頭膝碰五次，反覆三次。弓箭步五次，反覆三次。抬腿五次，反覆三次。雙杠，五次，反覆三次。屈膝起坐五次，反覆三次。

“陳述連長，張軍情願接管體能改革！”

“如果持續跟著他們練習不但會影響到我的心機安康，更會滋長他們的惰性，我要求在體能練習上單練。在梯隊，正步練習，軍容軍姿方麵和他們一起練習！”

“各位新兵，你們都想好了嗎？我開的小灶但是很嚴格的，嚴格到你們會不想用飯。”

漫步非常鐘，慢跑二非常鐘，拉伸練習五分鐘。

現在各位便能夠報名！”

在這以後，停止一些簡樸的舉重練習。

“徐立九分三十五秒！”

張軍大聲地說。

固然我完整冇題目，但是以張軍明天早上三千米輕裝越野的表示是否太大了。”