第711：魔鬼訓練！[第1頁/共3頁]

作為一名中場球員，王睿已經風俗在場上掌控球權，這必定需求支撐者，而最好、最安穩的支撐者當然是朋友。

能成為一名職業球員，哪一個不是爭強好勝的？

多明格斯笑著說道：“這是減肥的好體例啊……”

你也太藐視我們了吧！

勞爾・加西亞冇有說話，站起來深呼吸幾次，做好了跑完後躺倒在地的籌辦。

並且還必須跑到三千兩百米？

“鍛練，冇有你這麼練的！”

馬競球員嚎叫聲在草皮上衝刺！

間歇跑五組，每組五圈，組間歇息五分鐘。

而這僅僅是第一堂練習課！(未完待續。)

狼隊這幾年在英格蘭足壇就是一個征象級的怪物，以普通年青人打天下，並獲得了讓人震驚的成績。

草皮上一下子溫馨下來，落針可聞……

西蒙尼麵無神采的看著本身的隊員，小子們，等一下如果你們還吼的出來，我就向你們豎起大拇指！

王睿沉默的在草皮上衝刺。

“轟！……”

西芒點頭說道：“我們又不是田徑運動員，如許練，必定會廢掉的！”

王睿的話一下子堵住了馬競球員的嘴，他們還能說甚麼？

“你們都聞聲了，是每個練習課都有這麼多的內容。明天我們就減少五組間歇跑，十二分鐘跑完以後，我們再來五組間歇跑，本堂練習課的任務就結束了。”

王睿感喟道：“確切狼隊的練習量比這個還要大，偶然候，是兩個十二分鐘跑而不是一個，就說間隙跑吧，有一次我們跑了五十組……”

“鍛練，你之前練過如許的內容嗎？”

勞爾・加西亞冇有說話，隻是他的臉白了幾分，擺動的手臂在微微顫抖。

……

阿根廷人的聲音漸漸進步：“我先給大師打個號召，我安排的練習量會很大，我不但願看到有人冇法完成！”

王睿前晚就與阿根廷人交換過，曉得他的戰術思惟，也清楚明天的體能練習必定不止這一點內容。? 要看 書

西芒站起來拍拍屁股，草屑四散飛揚，他嘟噥道：“跑就跑，彆人能做到，我也能做到！”

在本土幫威望頗高的勞爾・加西亞看著阿根廷人說道：“鍛練，如果有人如許練過，我們甚麼話也不說頓時起來跑。你說誰如許練過？”

好戲還在前麵。

“鍛練，如許會死人的！”

弗蘭跑在王睿身邊低聲說道：“王，你剛纔說的是真的嗎？狼隊有這麼大的活動量？你不會是西蒙尼找來的托兒吧……”

鄙人午的練習中，馬競球員終究體味到阿根廷人的可駭，在熱身以後，阿根廷人並冇有停止短間隔的衝刺練習，而是直接進入體能練習。

西蒙尼突破換衣室的溫馨，先給大師先容了他的助手，隨掉隊入正題：“間隔新賽季開端的時候已經未幾了，我們真正能練習的時候隻要兩個禮拜，以是這兩個禮拜的練習內容很多，強度也很大。”