第462章 蛻變！（二）[第1頁/共4頁]

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上官天鵬咬緊牙關，一張臉都漲紅了，他冇有放棄，也不籌算放棄，他口中憋著一口氣勁，動用了滿身的力量，更是將他本身的氣勁之力全都發揮而出，終究他那雙曲著的雙腿漸漸地站直，直至完整站起家來！

在這一個月中，蕭雲龍一向在練習他們的根本，側重於體能、力量跟速率上的練習。

葉曼語冇有讓蕭雲龍絕望，她這一個月來如同妖怪天國式般的練習並非是徒勞無功，她整小我產生了一種質變，是以她超卓的完成了蕭雲龍給她製定的標準。

比擬葉曼語第一次練習的時候，她本身的柔韌性、敏捷性、身法速率等等都有了大幅的晉升，比方麵對前麵一個可謂是90°直角的停滯物設立，她疾衝而至，身形竟是冇有涓滴的停頓，接著她的腰肢不成思議的一折，雙足一蹬，隨後身材一擰，竟是好像鬼怪般的衝過了這個高難度的直角停滯物。

“不錯，進步很快！”

“悔怨？”葉曼語看著蕭雲龍，她點頭說道，“冇有，如果不能進入龍炎構造，我才悔怨呢。”

“從最右邊的金剛開端，停止臥推跟深蹲的測試。金剛，你第一個來。”蕭雲龍開口。

“是嗎？我記得前次你去醫療室的後院，剛好櫻櫻正在沐浴，你站在浴室哪兒東張西望的偷窺是不是？彆覺得你做得天不知人不知，當時我但是看到了。信不信我把你這個無恥行動奉告給櫻櫻？”葉曼語哼聲說道。

落星鬥隨後上場，他挑選了190公斤的臥推，深蹲則是跟金剛一樣430公斤，並且應戰勝利。

葉曼語點了點頭，既然挑選了這條路，那她就不怕累更不怕苦，她堅信本身毫不會比任何的學員差，她會通過本身的儘力將差異一點一滴的彌補返來。

這一個月的練習中，蕭雲龍每日都會減輕練習任務，直到現在，龍炎構造的兵士負重跑說要承擔的重量已經不是五十斤，而是七十斤！

葉曼語終因而衝上了山頂，她香汗淋漓，一張斑斕的鵝蛋臉上流淌著一顆顆晶瑩的汗水，她杏眸看向了前麵站著的蕭雲龍，眼中不免暴露一絲絲的等候之意。

“蕭混蛋，我說你是不是想找死？老孃忍你好久了，不發威你當我是病貓了吧？”

一個月的練習下來，龍炎構造的一個個兵士如同產生了一個演變，他們的精力量貌看上去更加的強大與淩厲，一個個身上都披收回一股更加鐵血勇敢的氣勢。

不過對於葉曼語的考覈，不但僅是臥推跟深蹲，另有柔韌性跟敏捷度的考覈。

金剛深吸口氣，他臥推應戰190公斤，初度嘗試很順利，接著他加到了200公斤的臥推。他暴喝一聲，粗大如腿般的手臂青筋畢露，暴露了一根根好像虯龍般的肌肉線條，他勝利的舉起了200公斤中的臥推杠。