修得自在安樂[第1頁/共2頁]

同事帶她的小嬰兒來，看著那麼小的孩子，想一想撫養孩子的過程，他的每一點進步和生長都在媽媽的眼睛裡和內心。固然辛苦，但此中的歡愉和成績感是無窮的。

集合精力做事了。身材開端衰弱起來，要調度作息時候、飲食，恰當的活動、以及情感心神的保養，不能再讓這本不贏富的身材增加冇成心義的傷害，珍惜本身便是對的。

自從2012年9月開端上傳筆墨開端，百來萬字錄入，進步是到現在碼字速率根基能夠跟上思路的速率，弊端是頸、腰椎開端抗議，胸鎖乳突肌和斜方肌勞損生硬，不舒暢。哈哈哈，實在統統的事情都是如許包含兩個方麵，即便重視了，防備了，要想有所成績，就得支出代價，無可製止。

早上，看到一名帶領，俄然冒出一句：好好過日子！說給本身還是說給我聽？還是說給我們倆人一起聽？總之是要好好過日子。被人體貼和恭敬老是好的，和很多帶領外出一起乘車，向來冇有像其彆人一樣急倉促幫帶領開車門，倒是常常帶領快步走到車前幫我開門，嗬嗬，安然受之，做好本身分內的事情實在便能夠了。

珍惜身材吧，分開病院後不太能感受病人的痛苦，但就是偶爾帶人來病院走綠色通道都感覺好費事，看到那麼多病人不幸的模樣，心中還是難受。防病於平常餬口事情中，千萬不要抱病，就是最幸運的了。

知天之所為，知人之所為者，至矣！知天之所為者，天而生也；知人之所為者，以其知之所知以養其知之所不知，終其天年而不中道夭者，是知之盛也。固然，有患：夫知有所待而後當，其所待者特不決也。庸詎知吾所謂天之非人乎？所謂人之非天乎？且有真人而後有真知。何謂真人？古之真人，不逆寡，不雄成，不謨士。若然者，過而弗悔，當而不得意也。若然者，登高不栗，入水不濡，入火不熱，是知之能登假於道者也若此。

飲食不過冷過熱，不過饑過飽，不油膩刺激。作息規律，不吵嘴倒置，不使你的生物鐘混亂，導致身材出題目。餬口事情都馳張有度，不使你的神經處於過勞狀況。恰當的情感精力調劑，保持表情愉悅，安靜。具有安康的身心你纔有了幸運和鬥爭的根本。

每餐飯不管多少，都要營養均衡，哪怕總量不敷，都要各種營養素保持恰當比例。

神情恍忽，竟然夢到離世的同事，彷彿還問到我的狀況，**。夢中我就曉得他已不在，便念起了六字真言，他消逝了，我還心不足悸的感受，看來還不想屎。

佛法的修行簡言之就是學習以精確的體例締造精確的前提去實現自在安樂。

指著麵巾紙盒對孩子說：拿紙巾一張給我。孩子瞪著眼睛看我，我莫名其妙？看甚麼？小孩子問：為甚麼不是一張紙巾而是紙巾一張？哈哈哈！現在常常說話顛三倒四，都是南普惹的禍！