養氣天然是一門極好的內門入道體例，但是對於女人來講，在練習的時候實在最好是伶仃的在靜室內開著天窗，因為女人練習這個階段的時候，一開端呼吸會變成很綿長、很深很廣。
“甚麼叫為我？”楊銘哭笑不得道，“養氣的工夫靠的是心，實在冇有傍門左道能夠走，也冇有速成的要訣，我剛纔說的那些就是奧義了，你貫穿了就是貫穿了，冇有貫穿的就還需求持續貫穿！”
“你在看甚麼？”