第11章 古怪大校(3)[第1頁/共5頁]

已經是早晨十二點了，羅錚悄悄溜回營地，把蛇洗剝潔淨，用小火燉上後，將餐廳騰出空間，打起第三套軍體拳來。早在新兵連的時候，軍體拳是必須練習的套路，至於能練到甚麼程度，那就看小我的瞭解才氣了。

午餐後略微歇息一會兒，一點半開端抗暴曬形體練習，就是平舉著突擊步槍，槍口用繩索吊著一塊磚頭，一動不動曬一個小時，四點拉去練習場射靶一個小時，以後練倒功，也就是高高後躍一米五，用背重重地砸向空中，晚餐後半個小時持續負重二十公斤跑兩千米。

有了定奪，有了方向，羅錚感受豁然開暢，遭到的那些不公道對待和欺侮也不算甚麼了。他頓時站起來，換上迷彩服，拿起冇有配發槍彈的空槍解纜了。遵循規定，槍能夠下發，供大師熟諳，槍彈隻要練習的時候配發，平時不發，以免產生不測。

一天下來，羅錚將軍隊的練習打算摸透，旁聽的時候也記下練習體例和方法，晚餐後趁著大師負重跑時，悄悄分開食堂，從前麵進入後山，找了塊空位練習起來，冇有設備，羅錚就練俯臥撐、蹲跳和後倒。

早餐是稀飯饅頭，羅錚還是一個小時做好，見大師還冇有到，乾脆本身先吃了。剛吃完，步隊過來用飯，羅錚在中間冷靜地看著，發明教官也在，正和幾名軍官坐一起低聲說著甚麼，他懶得去偷聽，跑一邊洗本身衣服去了。

不到非常鐘，羅錚就感受本身暈頭轉向，呼吸跟不上了，胸口因為缺氧痛得短長，不得不斷下來，席地而坐，用呼吸之法快速規複。歇息了半個小時擺佈，感受好了些，羅錚曉得欲速則不達的事理，便改練起軍體拳。兩小時後，羅錚渾身都是汗水，有一種虛脫的感受，每一次出拳都很吃力，曉得差未幾了，便找了個處所將本身假裝起來，端著槍停止偷襲暗藏練習。

有了呼吸之法的幫助，身材完整能夠接受高強度的練習，隻要營養跟得上，練習量還能夠加大。想到兩年之約，羅錚目光果斷起來，握緊了拳頭開端和麪做早餐，這裡的人固然不待見本身，但能供應好的環境，充足了，做飯就當報答了。

羅錚曉得再練下去手掌就廢了，不得不斷下來，略微歇息，感受手掌指樞紐冇那麼痛後，羅錚往山坡上練折返跑，快速衝上山坡，然後又快速衝下來，直到將最後一點體力榨乾。

走出食堂，羅錚看看四周，朝後山走去，藉著月光一頭紮進山林裡，找了個山坡停下來。四周儘是灌木，羅錚回想起藍雪的話，將灌木彙集起來，快速編成假裝披在身上，連頭都罩住，隻露一雙眼睛，然後暗藏在灌木叢內裡，整小我彷彿一下子就和四周融為一體了，乍一看底子發明不了。

十點，步隊到健身房練習，羅錚跟著疇昔，大師隻是嘲笑幾聲，倒也冇有難堪。教官看都不看羅錚一眼，羅錚不予計算，當真地記下大師的練習體例和練習量，十五公斤啞鈴舉一百下，拉力器一百下，臂力棒一百下。