第十六章 減肥餐[第1頁/共3頁]

“早晨，吃這個？”高陽搔了搔腦袋，差彆的問道。

“哦，曉得了，你先歇息一會兒吧，晚餐一會兒就好。”歐陽明美從廚房伸出半個腦袋，承諾了一句。

但，讓高陽絕望了，歐陽明美說的是其他的事情。

歐陽明美對著鏡中本身紅潤有生機的臉，不由自主的感慨。

票據上，早餐、午餐、晚餐各吃甚麼，乃至連分量都寫的一清二楚，並且甚麼時候喝水最好，也都做了非常詳細的申明。

“呃，那今後就不買這個牌子了。”歐陽明美笑著說道。

直接打了車回家，在家四周的超市裡采辦了減肥餐上所標註的一些食品，趁便，給高陽買了幾桶速食的泡麪和泡式米飯。

歐陽明美彷彿一貫不喜好這些素食食品，家裡邊也向來不會呈現這些東西，明天如何會俄然煮便利麵了呢。

餐桌上，一碗便利麵正冒著熱氣，但看起來是清湯淨水的，連個荷包蛋或者臘腸都冇有放。

“嗯，還行，就是感受有點淡。”高陽嘴裡吃著麵，含混不清的說道。

“我返來了。”高陽一邊換鞋子，一邊說道。

“好的歐陽密斯，明天見。”宋夢寒對歐陽明美揮手告彆。

固然左手包成了粽子，但右手還完整能夠用，煎肉和掰生菜都不成題目，當然，削蘋果比較困難，無法隻好洗濯了幾次，直接帶皮吃了。

“嗯，手受傷了，不便利做飯，去超市就買了這個。很少吃這個，偶爾吃一次，應當味道還不錯。”歐陽明美亮了亮本身用繃帶纏的像粽子一樣的左手，淡淡的說道。

不消說，是高陽返來了。

“我剛纔感覺有點餓，就先吃過了。”歐陽明美成心偶然的掃了一眼渣滓桶。

現在已經是五點半擺佈了，她需求在六點鐘之前趕到家裡。

處所台，此時正在播出訊息。

未幾久，歐陽明美喊了一聲：“好了，飯好了，快來吃吧。”

“好了，歐陽密斯，歇息時候差未幾了，我們持續吧。”宋夢寒提示道。

歐陽明美當然是不在乎的，坐在高陽的中間，看著高陽慢條斯理，彷彿極不甘心的吃著冇甚麼滋味的便利麵。

渣滓桶裡，有兩個便利麵的袋子，看模樣，她的確是吃過了的模樣。

歐陽明美快步走了出去，坐了電梯下樓。

高陽不再說話，持續低頭吃麪。

“今晚歸去睡一覺以後，明早能夠會感覺肌肉有些痠痛感，請不消在乎，這是初度大量活動以後的普通反應。”宋夢寒接著說道，將本技藝中的票據遞給歐陽明美，甜甜的說道：“這是我擬好的減肥餐，您能夠拿歸去試一試。”

說著，歐陽明美向宋夢寒揮了揮手。

“好的，真是感謝你了。”歐陽明美接過紙張，回給宋夢寒一個一樣甜度實足的笑容。