第三百八十三章 要把當初說過的一句話做好[第1頁/共4頁]

這一晚，講了很多，兩位師父深怕我今後練功出甚麼岔子，把一些該重視的東西，完整毫不儲存地講給了我。

我似懂非懂，又噢了一聲。

如許做下來，身材不免失均衡，然後還要有一個意領著，就是兩腳，十根腳指頭，要有勾住全部身材的那麼個意義。

阮師父在中間說："不消怕啦，隻不過，練工夫是要換勁啦。我們後天，發的都是拙力。練工夫，要把拙力，改成勁力，這個過程，身材有很多調劑，然後，就會難受啦甚麼的。隻要挺一挺，很快疇昔的啦。"

阮師父點頭分歧意。

甭管如何著，好歹是泡完了。

對了，這招兒是馬彪子教我的，他說，是他自創。

早上鬧鐘給我喚醒，我都不想起床，但想著，這工夫，一天不能落，還得做，就咬牙爬起來，拐到客堂陽台那兒，在陽台站我的馬步。

這些個弓，滿是發力的根本。把它們站出來，人身上的勁力，就整齊，美滿了。

撐著趴，近似俯臥撐，但不要求，一起，一下，那樣的做行動，而是保持俯臥撐的姿式，然後，儘量地抬起一條腿來。同時，感受腰，胯，胸腹部肌肉對大腿的節製，讓它不致於落下來，而不是純真的，大腿本身，來做這個抬起行動。

...

不對，也不是挺著，而是放下，正如阮師父講的那樣，要放下疼，然後用心體味，它從那裡來，到哪兒去，在身材裡邊，如何傳導的。

我一聽到這兒，剛要笑，馬彪子又扔了一句："但是過程，很難受。"

一是，兩手合十，跟和尚拜佛似的，放在胸口處，這個叫下勢！

最後一個竄改是，兩臂前伸，略彎，雙掌豎起，虎口撐遠，觀想，無窮遠的火線，用勁力去推。

除了這些，身材要微動，站的時候，做一個微微起伏，下蹲的阿誰行動。

不然，一上來，就往死了站，很輕易，站出一個死馬。

三天三夜，大魚大肉，吃完了就打，一點冇閤眼。

??這時，馬彪子一咧嘴，點頭說："你看。你這孩子，哎呀，行了行了，你瞅瞅。這腦瓜子都起大包了。快，快點起來，出去泡吧！"

除了馬步的姿式外，還要求，虛領頂勁，沉腰，坐胯，含胸，拔背，沉肩，墜肘。

眼瞅時候不早，差未幾十點擺佈，我告彆了兩位師父，回到了家裡。

這個叫，平推掌。

那種強度和痛苦，冇法用說話來描述。

眼神，目光要凝睇遠方，要透，一向透到無窮虛空的深處。

我又啊了！

除了這些，彆的，跟一開端的方法，根基上就是分歧了。

我一驚："甚麼關？"

我在陽台站了，觀淩晨的街景，按標準，把行動一到位，兩條腿內側的兩根大筋，噝......