第三百八十三章 要把當初說過的一句話做好[第2頁/共4頁]

阮師父特地交代了，馬步，頭一段時候站，必然不成貪功。要重感受，輕時候。

馬彪子口氣倔強，不當協。

我小我感覺，馬彪子的要求，比較變態！真的，比較變態！

回到家裡，吃了兩大碗飯，又喝了一大碗的雞湯，清算利索，這就上學了。

初始，我內心還挺難受。覺得，馬彪子如何不理睬我呢。

我啊了一聲。

實在，很簡樸。

甭管如何著，好歹是泡完了。

阮師父一一講授，我一一體味。

高頻次，短時候，這是我目前練習應當抓住的方法。

求的是，沉，穩。

阮師父："疇昔，就又長勁啦，就很短長的啦。"

意義是，我騎馬，甚麼感受，這麼一蹲，胯下就有甚麼感受。當然，這裡邊，圓襠，即把大腿兩側撐開，是第一步！

對了，這招兒是馬彪子教我的，他說，是他自創。

那滋味，不太好受，人出來，身材裡邊彷彿有無數蟲子在拱似的，又癢，又麻，又疼的。彆的，那湯的藥味忒大了，熏的我腦瓜子都發暈。

算是把練功過程中，能產生的事，大抵跟我灌輸了一遍。

大活動量，伴隨的是飯量大增。

因為，這個湯得泡上一個半時候，也就是說，得泡三個小時，我怕歸去晚了。爸媽惦記，就特地先穿了衣服，到外邊小賣部用公用電話給家裡打電話說。我在一個同窗家補課，能夠得十點多鐘歸去。

這個叫，平推掌。

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在接下來，將近半個月的時候裡，我一向讓自已在課餘時候，沉浸於這類近似苦行僧般的練習中。

隨後，還要提肛，收臀，舌尖抵住上顎。

我一聽到這兒，剛要笑，馬彪子又扔了一句："但是過程，很難受。"

意義是，把身材上的弓，都站出來。

是個練神，練透勁的體例。

勒過了丹田，要把兩臂抬起，如摟抱大樹，掌心向內，十指微分，虎口撐圓。

以是，我隻勉強，能用兩手的手掌，單抬一條腿起來練習。

除了這些，彆的，跟一開端的方法，根基上就是分歧了。

眼神，目光要凝睇遠方，要透，一向透到無窮虛空的深處。

這一晚，講了很多，兩位師父深怕我今後練功出甚麼岔子，把一些該重視的東西，完整毫不儲存地講給了我。

早上鬧鐘給我喚醒，我都不想起床，但想著，這工夫，一天不能落，還得做，就咬牙爬起來，拐到客堂陽台那兒，在陽台站我的馬步。

到家，跟父母打過號召，又問我吃過飯冇有，我說吃了，然後，我感受渾身又鬆，又困，極想睡上一覺，以是，簡樸洗了下，就上床睡去了。