第三百二十六章 斬心魔,心境又開一分[第3頁/共4頁]

除了這些，身材要微動，站的時候，做一個微微起伏，下蹲的阿誰行動

阮師父在中間說：“不消怕啦，隻不過，練工夫是要換勁啦我們後天，發的都是拙力練工夫，要把拙力，改成勁力，這個過程，身材有很多調劑，然後，就會難受啦甚麼的隻要挺一挺，很快疇昔的啦”

我站了兩三分鐘，就停下來，然後，對著腿，敲敲打打，放到陽台上壓一壓，抻抻腰接著，再站

這一覺睡的很香

下勢站完，要把手變成拳頭，拳眼朝上，放到身材兩側，這個兩側，以肚臍為基準程度線

三天三夜，大魚大肉，吃完了就打，一點冇閤眼

回到魚棚子，就開端泡上了

不對，也不是挺著，而是放下，正如阮師父講的那樣，要放下疼，然後用心體味，它從那裡來，到哪兒去，在身材裡邊，如何傳導的

求的是，沉，穩

這個叫，平推掌

這個行動，非常的纖細，根基有一個意，領著就行了

阮師父一一講授，我一一體味

當然了，自虐那種事，不在此列

也就是把中午剩的菜，熱了一熱

最後，做完，複又改成了，撐著趴

在接下來，將近半個月的時候裡，我一向讓自已在課餘時候，沉浸於這類近似苦行僧般的練習中

早上鬧鐘給我喚醒，我都不想起，但想著，這工夫，一天不能落，還得做，就咬牙爬起來，拐到客堂陽台那兒，在陽台站我的馬步

而在換勁一事上，兩個師父持的定見非常分歧

意義是，我騎馬，甚麼感受，這麼一蹲，胯下就有甚麼感受當然，這裡邊，圓襠，即把大腿兩側撐開，是第一步

一是，兩手合十，跟和尚拜佛似的，放在胸口處，這個叫下勢

眼瞅時候不早，差未幾十點擺佈，我告彆了兩位師父，回到了家裡

是個練神，練透勁的體例

實在，很簡樸

這類疼痛，一度讓我心生思疑因而，在第一週的禮拜日下午，我又去了馬彪子那邊

除了這些，彆的，跟一開端的方法，根基上就是分歧了

不然，一上來，就往死了站，很輕易，站出一個死馬

也就是說，把姿式，做標準了，然後用心體味，身材每一個纖細之處的感受，疼，痛，脹，酸，麻，癢再時不時的微調度，如許站到必然階段，再把時候拉長

那滋味兒

算是把練功過程中，能產生的事，大抵跟我灌輸了一遍

因為，這個湯得泡上一個半時候，也就是說，得泡三個小時，我怕歸去晚了，爸媽惦記就特地先穿了衣服，到外邊小賣部用公用電話給家裡打電話說我在一個同窗家補課，能夠得十點多鐘歸去

吃飽後，歇息一會兒阮師父正式教我站馬步了

接著，阮師父讓馬彪子說他的事理，馬彪子說的，他的拳之以是現在這麼猛，這麼硬，就是因為，最後一次換勁時，他冇按之前的門路措置，而是一口氣，撐著，練了三天的拳